順產后陰道松弛可通過運動鍛煉、物理治療、手術方式、使用藥物、生活習慣調整等來改善，具體包括凱格爾運動、盆底肌電刺激、陰道緊縮術、雌激素類藥物、避免過度勞累等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.運動鍛煉：凱格爾運動是較為有效的方法。通過重復縮放部分的骨盆肌肉，增強肌肉張力。具體做法是先收縮肛門和陰道，保持 3 - 5 秒，然后放松，重復 10 - 15 次為一組，每天做 3 - 4 組。
2.物理治療：盆底肌電刺激利用電流刺激盆底肌肉收縮，增強其力量和耐力，促進恢復。
3.手術方式：陰道緊縮術適用于松弛較為嚴重的情況，但手術有一定風險，需謹慎選擇。
4.使用藥物：可在醫生指導下使用雌激素類藥物，如雌二醇、戊酸雌二醇等，有助于改善陰道組織的彈性。
5.生活習慣調整：避免過度勞累和提重物，保持充足睡眠，均衡飲食，以增強身體整體素質，促進恢復。
順產后陰道松弛的恢復需要一定時間和耐心，產婦應根據自身情況選擇合適的方法，并在醫生的指導下進行。

你好，牙髓炎治療一般也要抗炎治療，不知道給你用的是哪一類藥，因為不同的藥物對于胎兒影響是不同的，至于用儀器看牙根，不會對胎兒有損傷建議你去問問當時治療時用的哪一類消炎藥，一般懷孕期間是禁止吃藥的，但是有一些藥物對胎兒的影響不大，治病也不能不用，懷孕四個半月可以做彩超檢查，聽聽胎音，看看基本發育是否正常

你好！你的情況只是在治療而已，沒有吃藥，一般影響不大。看牙根拍片只是一小會兒，輻射時間挺短，一般不至于對胎兒的傷害。孕檢時胎心胎動都正常，常規孕檢即可，但應避免再次接觸有放射性的場所。祝您健康！