人流術后要注意休息、個人衛生、飲食調整、觀察出血情況及避免性生活等。 1.休息：術后應臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量，避免過度勞累，保證充足睡眠。 2.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛生巾和內褲，防止感染。 3.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果，避免食用辛辣、生冷、油膩食物。 4.觀察出血情況：一般出血 7 - 10 天，如果出血量多、時間長或伴有腹痛，應及時就醫。 5.避免性生活：術后一個月內禁止性生活，以防感染和再次懷孕。 6.按時復查：術后 1 - 2 周復查 B 超，了解子宮恢復情況。 7.心理調節：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒。 人流術后的恢復需要多方面的注意和護理，如果出現異常情況，一定要及時就醫，在醫生的指導下進行處理。

你好，做完無痛人流手術后，有條件的可以在家休息1—3天，不要從事重體力勞動，避免著涼。術后如有持續的高燒，應立刻去醫院做相關檢查治療。人流對身體還是有一定損傷的，流產后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此適當的進行補養是完全必要的，視流產者的體質、失血多少，全面衡量而定。可適當的攝取富含蛋白質及鐵質的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、豬肝等。

您好可以稍微的走動，注意休息即可，出虛汗是正常的半月內不要從事重體力勞動和劇烈的活動，避免接觸冷水。在營養方面，只要是比平時稍微注意一些，不必盲目進補，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

　　人流術后主要有以下幾點注意事項：　　第一：術后注意個人衛生。女性在無痛人流手術之后身體各項機能的抵抗力以及免疫力都會叫術前的差，因此，在術后很容易會受到細菌的青睞，從而引起婦科炎癥的發生，所以在無痛人流術后必須要注意做好外陰的衛生，并且每天使用溫水清洗外陰，保持外陰干燥，勤換衛生巾。　　第二：術后飲食要均衡。在無痛人流手術之后女性身體會比較虛弱，所以女性在術后飲食上需要作出一定的調節，建議大量補充營養，新鮮水果以及蔬菜要多吃，辛辣以及刺激性食物要盡量避免。　　第三：術后禁忌要做好。一般無痛人流術后一個月內絕對禁止進行性生活，這主要是因為子宮內膜的傷口沒有完全的恢復，因此宮頸口出于松弛的狀態，如果不禁止性生活，很容易將細菌帶入宮腔，引發陰道炎、宮頸糜爛等婦科炎癥。