女性的安全期并非絕對安全，一般指月經(jīng)來潮前 7 天和月經(jīng)結(jié)束后 8 天，但受多種因素影響，如月經(jīng)周期、排卵情況、生活習(xí)慣等。 1. 月經(jīng)周期：如果月經(jīng)周期規(guī)律，在 28 - 30 天左右，安全期相對較易推算。但周期不規(guī)律，安全期就難以確定。 2. 排卵情況：排卵可能受情緒、環(huán)境、疾病等影響提前或推后，導(dǎo)致安全期變化。 3. 生活習(xí)慣：長期熬夜、壓力過大、過度節(jié)食等不良生活習(xí)慣可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響排卵和安全期。 4. 激素水平：體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定，也會使排卵時間發(fā)生改變，影響安全期的判斷。 5. 疾病因素：患有多囊卵巢綜合征等婦科疾病，可能導(dǎo)致排卵異常，安全期無法準(zhǔn)確計算。 總之，安全期避孕法的可靠性較低，若不想意外懷孕，建議采取更可靠的避孕措施，如避孕套、口服避孕藥等。

一般排卵日是在下次月經(jīng)前的14天，卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小時之內(nèi)，超過2～3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力。如果你月經(jīng)周期不規(guī)律的話是不好推斷的，建議你可以通過觀察宮頸粘液、測量基礎(chǔ)體溫、用排卵試紙自測的方法推斷排卵期。如果是想要懷孕的話，建議可以在排卵期同房增加受孕幾率。但是不建議采用這樣的方法避孕。

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。其余除月經(jīng)期以外的時間稱為安全期安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

你好！女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因為在排卵期內(nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期。推算方法是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據(jù)。例如，某婦女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日(12月2日加28天)，再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11～20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期,其余的時間均為安全期。