月經(jīng)不調(diào)可能由內(nèi)分泌失調(diào)、情緒波動、器質(zhì)性病變、營養(yǎng)不良、藥物影響等因素引起。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡可致月經(jīng)不調(diào)。如多囊卵巢綜合征，需調(diào)節(jié)激素水平，常用藥物有炔雌醇環(huán)丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。 2.情緒波動：長期緊張、焦慮、壓力大等，會影響月經(jīng)。要保持良好心態(tài)，必要時可進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 3.器質(zhì)性病變：如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等，可能需手術(shù)切除病灶。 4.營養(yǎng)不良：過度節(jié)食或營養(yǎng)不均衡，要改善飲食結(jié)構(gòu)，保證營養(yǎng)充足。 5.藥物影響：某些藥物如避孕藥，停藥后可能逐漸恢復(fù)正常，必要時調(diào)整用藥。 總之，月經(jīng)不調(diào)的原因多樣，治療方法也因人而異。患者應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。

月經(jīng)不調(diào)是泛指各種原因引起的月經(jīng)改變，包括初潮年齡的提前，延后，周期、經(jīng)期與經(jīng)量的變化，是婦女病最常見的癥狀之一。引起月經(jīng)不調(diào)的原因有兩大類：1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下后腦－－生茶杯－卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。2、器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良；顱內(nèi)疾患；其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等。使用治療精神病的藥物；內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。某些職業(yè)如長跑運(yùn)動員容易出現(xiàn)閉經(jīng)。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。臨床上診斷神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)性的月經(jīng)病，必須要排除上述的各種器質(zhì)性原因。女性生理不順，可以靠飲食來調(diào)理。　　月經(jīng)時常早來的人，應(yīng)少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜，吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞，內(nèi)心不要有不安和緊張。　　若月經(jīng)總是遲來，宜少吃冷食多吃肉。經(jīng)期第一、二天最好吃姜炒雞肝或豬肝，多服用補(bǔ)血的食品。　　所謂“早來”、“遲來”，系依據(jù)個人生理周期來算，不管是28天周期或30天周期，早來7天以上或晚來7天以上，就是生理不順，表示身體與精神有了不平衡的現(xiàn)象。　　在月經(jīng)前、中、后三時期，若攝取適合當(dāng)時身體狀態(tài)之飲食，可調(diào)節(jié)女性生理心理上種種不均，也是使皮膚細(xì)嫩油滑的美容良機(jī)。　　月經(jīng)前煩躁不安、便秘、腰痛者，宜大量攝食促進(jìn)腸蠕動及代謝之物，如生青菜、豆腐等，以調(diào)節(jié)身體之不均狀態(tài)。　　月經(jīng)來潮中，為促進(jìn)子宮收縮，可攝食動物肝臟等，以維持體內(nèi)熱量。此時，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月經(jīng)后容易眩暈、貧血者，在經(jīng)前可攝取姜、蔥、辛香料等；在經(jīng)后宜多吃小魚以及多筋的肉類、豬牛肚等，以增強(qiáng)食欲，恢復(fù)體力。如果以上內(nèi)容對你有些幫助的話，就請你采納我的意見，不要辜負(fù)了我的一片心意，謝謝！～

治療前須先確定閉經(jīng)原因，了解病人是否想妊娠?是否想恢復(fù)規(guī)則的月經(jīng)?治療應(yīng)因人而異。對運(yùn)動性閉經(jīng)及月經(jīng)過少的治療大體可分以下數(shù)點(一)減少運(yùn)動量及減少訓(xùn)練的或精神的應(yīng)激。對長跑運(yùn)動員當(dāng)運(yùn)動量減少后其月經(jīng)可望恢復(fù)[‘呂l。當(dāng)然有的運(yùn)動員并不愿這樣做，尤其是在臨近比賽的時候。不過應(yīng)使患者了解長時期無排卵及低雌激素可能帶來的危害，如骨質(zhì)疏松，上皮抵抗力減低等。(二)若患者不愿減少訓(xùn)練，或當(dāng)減少訓(xùn)練后仍不能恢復(fù)規(guī)則月經(jīng)時則應(yīng)考慮給予藥物治療。藥物治療包括用雌、孕激素的周期性治療(人工周期)，或用氯族酚胺每日50mg每月5天，連續(xù)3個月以誘發(fā)排卵。必要時還可在氯藏酚胺停止后7天加用絨毛促性腺激素治療5天。若仍無排卵可增加氯族酚胺的劑量。有時可能還需用pergonal治療(每支pergonal含F(xiàn)SH75IU及LH75IU)連續(xù)肌注9~12天，每日1支，最后1支注射完后的次日再注射hCGI。。的IUI次。(三)對雌激素水平過低的運(yùn)動員不適于誘發(fā)排卵治療。最好用雌激素代替療法。繼發(fā)閉經(jīng)的年輕婦女從骨質(zhì)密度看其骨質(zhì)丟失與絕經(jīng)后婦女一樣。故應(yīng)補(bǔ)充結(jié)合的雌激素(premarin)自每月第一至第二十五天。于第十六至二十五天每天加安宮黃體酮10mg，這樣可起到防止骨質(zhì)丟失作用，同時又可引起月經(jīng)。在非預(yù)定的時間里發(fā)生撤退性出血可能是內(nèi)源性卵巢功能恢復(fù)的一種征象。

月經(jīng)不調(diào)調(diào)理須知之一：心情愉快很重要：許多月經(jīng)不調(diào)患者總是在月經(jīng)前后那段時間里精神緊張，這其實對病情沒有絲毫的幫助，反而會加重病情。因此，不要在腦子里老想著月經(jīng)不調(diào)怎么辦之類的問題，嘗試著放松心情，想辦法忘記它，保持良好的心里狀態(tài)，這很重要。月經(jīng)不調(diào)調(diào)理須知之二：運(yùn)動適度做適度的運(yùn)動有利于月經(jīng)正常。古語有云，生于憂患，死于安逸。雖然并沒有那么嚴(yán)重，但至少也說明過于安逸懶惰的生活習(xí)慣對身體是絕對沒有任何好處的。月經(jīng)不調(diào)調(diào)理須知之三：創(chuàng)造健康的生活環(huán)境：生活環(huán)境對月經(jīng)病患者也有著舉足輕重的影響。一個良好的生活環(huán)境對于患者的心情有著非常大的影響。這與第一條自我調(diào)理息息相關(guān)，一個不錯的生活環(huán)境自然就能培養(yǎng)出愉快的心情以及良好的心理狀態(tài)。

你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！根據(jù)你的陳述，還是先調(diào)經(jīng)吧，我來給你談?wù)劇罢{(diào)經(jīng)”。婦女要調(diào)經(jīng)究竟應(yīng)怎樣補(bǔ)才好呢？其實，應(yīng)視體質(zhì)的不同來選擇不同的藥膳食用。以下就各種體質(zhì)可食用的藥膳及注意事項逐一說明。　　1）氣虛型　　月經(jīng)周期易提前，經(jīng)量增多，易疲倦乏力，食欲不振，常伴有腸胃消化功能不好或易腹瀉的情形。臉色蒼白，舌質(zhì)淡白，脈弱。治療時宜補(bǔ)益肺氣，并適度運(yùn)動，鍛煉體能。　　補(bǔ)氣山藥湯--黃耆、黨參各30(布包)、淮山30克、大棗30克，加水同煮熟，鹽適量調(diào)味。去藥包，飲湯，淮山、大棗皆可食用。　　2）血虛型　　此種體質(zhì)的女性多患有貧血，經(jīng)色較淡，質(zhì)地較稀，臉色蒼白或萎黃，容易疲倦、頭暈、心悸，舌質(zhì)淡白，苔薄白，脈細(xì)弱。平時應(yīng)多吃瘦肉、紅鳳菜或菠菜、蕃薯葉等綠色蔬菜或蘋果、櫻桃、葡萄等富含鐵質(zhì)的食物。治療宜補(bǔ)氣、養(yǎng)血。　　四物烏骨雞--熟地15克、當(dāng)歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半只、生姜3片，加水適量燉熟，再加入蔥白數(shù)段后食用。　　3）血瘀型　　月經(jīng)易延后，經(jīng)量過少或有血塊，經(jīng)血顏色紫或暗黑，月經(jīng)來潮時小腹疼痛，血塊排出后疼痛稍微減輕，嚴(yán)重者甚至不孕，常見于子宮內(nèi)膜異位癥患者。治療時宜活血化瘀。　　益母草蛋--益母草15克、雞蛋1個，加水同煮。熟雞蛋去殼，吃蛋飲湯。治月經(jīng)延后或痛經(jīng)。　　4）宮寒型　　這種體質(zhì)常發(fā)生于愛吃冰冷食物的女性。月經(jīng)較易延后，經(jīng)量較少或顏色較暗，有些在月經(jīng)來前或來潮時小腹冷痛，劇烈時甚至臉色發(fā)青，四肢冰冷，熱敷則疼痛可稍微減輕。診察時，常可發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)顏色較淡，舌苔白，脈沈緊。治宜溫經(jīng)散寒，并應(yīng)忌吃生冷的食品。　　艾葉生姜蛋--艾葉10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，雞蛋1個去殼攪拌，放入湯內(nèi)煮熟服食，每日1--2次(艾葉用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多會有惡心、嘔吐的副作用)。　　5）血熱型　　月經(jīng)易提前，經(jīng)量較多，質(zhì)地較黏稠，平時容易心煩口渴，臉色易發(fā)紅，白帶黃稠有異味，舌質(zhì)偏紅，舌苔黃。除了遺傳因素外，此種體質(zhì)可因長期晚睡、熬夜，或平時情緒過度激動，或愛吃辛辣的食物所造成。治療時宜涼血固經(jīng)。可多食用芹菜、蓮藕、絲瓜等清涼性的食物，忌吃油炸、辛辣、刺激物，并宜于晚上11點鐘前就寢。　　蓮藕湯--以蓮藕250克，洗凈切碎，加水煮熟，油鹽調(diào)味，常服食。　　6）痰濕型　　體態(tài)多較肥胖，胸口悶脹，月經(jīng)較易延后或經(jīng)量少，常伴有白帶較多的情形。宜多食白蘿卜、海帶、荸薺、冬瓜、海參、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助長痰濕的食物。肥胖者宜少吃多動，減輕體重。　　山楂荷葉飲--山楂、陳皮、荷葉各10克，加水煎湯，取汁代茶飲。　　7）肝郁型　　月經(jīng)周期較不規(guī)則，月經(jīng)來潮前易多愁善感、煩躁易怒或情緒不穩(wěn)定，乳房易脹痛。舌邊暗，苔薄白或薄黃，脈弦。常見于經(jīng)前緊張癥候群。治療宜疏肝解郁。　　香附清蒸鯊魚--鯊魚一片洗凈，香附拍破，與姜絲鋪在魚肉上，抹鹽，入蒸鍋隔水蒸約40分鐘(體內(nèi)燥熱者不宜食用)。　　8）腎虛型　　常發(fā)生于先天體質(zhì)虛弱，青春期發(fā)育未完全成熟時，或年屆更年期，有月經(jīng)周期紊亂、腰酸足軟、頭暈耳鳴等情形，臨床上又分為“腎陰虛”及“腎陽虛”兩型：　　1.腎陰虛型　　經(jīng)血色較鮮紅、質(zhì)黏稠，兩顴午后潮紅，手足心熱，易便秘，舌質(zhì)紅，脈細(xì)數(shù)。可多食白木耳、桑椹、梨子、楊桃、烏梅等滋潤的食物。　　銀耳羹--銀耳10克、枸杞10克、百合10克、紅棗12枚，冰糖適量，加清水燉煮服食。　　2.腎陽虛型　　除上述癥狀外，還伴有畏寒，手腳冰冷，頻尿且夜間尿多等情形。可多食韭菜、胡桃等溫?zé)嵝允澄铩！　∩惾匮蛉庵?-肉蓯蓉10克(布包)、羊肉60克、粳米60克，加油鹽少許，蔥白2段，生姜3片共煮成粥常服(肉蓯蓉有潤腸的功能，故腹瀉者不適用)。以上回答如果滿意，請不要辜負(fù)我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。