您好，結合您的描述來看，建議您做個乳腺B超和血常規明確一下，如果是的話，則需要好好治療，比如口服抗生素，如果不過敏就吃點頭孢類的；同時可以輔助按摩理療， 也可以吃點中成藥，比如乳癖散結，小金丸，平時一點注意休息，注意飲食，少吃含激素水平高的食物，調整心態，保持好心情。

乳腺炎發病的原因　
　1、是乳頭部皮膚的破裂,細菌感染。
　　2、初產婦有積乳的情況，乳汁排出不暢，出現瘀積，而乳汁是最好的培養皿，乳汁中含有大量的糖、蛋白、脂肪，易于這些進入乳房組織內的細菌繁殖生長，另外，由于乳汁的瘀積使得乳房局部的血液循環能力下降，人體抵抗炎癥時，要由血液循環中的炎細胞抵抗這些細菌，乳汁瘀積時，使得局部乳腺組織的血液循環不好。炎細胞不能到這個地方，就造成了局部炎癥不容易得到控制。造成乳腺增生的主要原因　
　1、乳腺增生的發生都和卵巢分泌的雌激素和孕激素有關，是由于雌激素和孕激素平衡的紊亂造成的疾病，多數是由雌激素分泌水平過高而引起。因為女性的乳腺是一個性器官，它和卵巢、子宮一樣，生長、發育、哺乳、萎縮都受到人體卵巢分泌的雌激素和孕激素的作用。在月經前期，雌激素分泌比較高，這是你會覺得乳房有一些脹，這時候由于雌激素的作用，使得乳腺的上皮和導管上皮增生，所以你覺得乳房脹了。當月經來時，雌激素撤退了，你的乳房自然而然就松軟了。所以我們乳腺的腺泡和導管上皮的增生和子宮內膜是一樣的，受到雌、孕激素影響，發生周期性變化。
　　2、精神比較緊張，壓力過大。
　　3、吃高脂肪、高熱量，高蛋白食物。
尤其高脂肪和高糖進入肌體后可轉化為脂肪，其在體內可轉化為雌激素。乳腺增生如何治療？　　輕度的，月經期喝一些生姜加紅糖的姜糖水，使月經通暢會對增生有緩解。中到重度的增生可以服用中藥“逍遙散”，逍遙散主要作用是疏肝理氣的，所以在更年期前后不要生氣，不要壓力過大。而且還有一個，不要老去想它，你老去想它就會產生非常大壓力。

什么是乳腺炎？　　絕大多數的炎癥性疾病發生在哺乳期的女性。哺乳期急性乳腺炎是由金黃色葡萄球菌、鏈球菌等細菌侵入乳腺和乳管組織而引起的乳房急性化膿性疾病。一般情況下，發生在產后的1-4周。如何預防乳腺炎　
　1、乳腺炎的早期，病人可能只是覺得乳房有一些脹痛，可以摸到一些小包塊。這時如果媽媽及時把淤積的乳汁擠出，能夠緩解疼痛的癥狀，對預防乳腺炎的進一步發展會有好處。
　　2、預防乳頭的皸裂。　　怎么預防乳頭的皸裂？　　從孕期6個月開始，應該用清水來洗滌乳頭，讓乳頭部的皮膚韌性增加，在孩子吃奶的時候，喂奶的姿勢一定要正確。讓孩子的面部貼進你的乳房，把孩子上嘴唇打開，將整個乳頭和乳暈的大部分含在寶寶嘴里，如果孩子僅叼著乳頭部分，容易使乳頭皸裂，而且，孩子把大部分的乳暈含在嘴里的時候，還可以促進乳汁的分泌增加。　　小妙招：初產婦可以買一些液狀魚肝油滴劑，在孩子吃完奶后將魚肝油涂抹在乳頭部，這樣可使得乳頭的皮膚很柔韌，而且魚肝油中所含有的維生素A具有一定的抗感染作用，在下次喂奶時不用把魚肝油擦掉，因為維生素A孩子吃了有益健康。
　　3、在月子里，媽媽們飲食也要注意。
在坐月子的第一周，一定不要吃太濃的湯，這時的湯水應以清淡為主，把湯上面的油去掉一些，適當的放一點黃芪、黨參、當歸、紅棗更好。過濃的湯汁，會使母乳過于濃稠，更不利于乳汁的排除造成乳汁的淤積。　　小妙招：這時媽媽應該吃一點米酒，有活血祛瘀的作用，利于乳汁的生成和排出，月子里多吃一些糯米、小米、紅糖等，可以補氣補血，有助于乳汁的分泌。建議少吃多餐。不吃辛辣刺激物

乳.腺纖.維瘤是發生于乳.腺小葉內纖維組織和腺上皮的混合性.瘤，是乳.房良性腫瘤中最常見的一種。一般不伴有乳.房疼痛及乳.頭溢液。其大小性狀一般也不隨月.經周期變化。腫塊通常生長緩慢，但在妊娠、哺乳期可迅速增大。得了乳.腺纖維瘤一定要及時治.療，治.療乳.腺纖維瘤手術是最快捷的方法，但是手術復發率太高，還留疤痕，還需要后期護理，護理不好就會2次復發。中藥苗.方乳.腺膏治.療這個病效.果很好，苗.方乳腺膏其精選黔純天然野生草藥，遵古炮制。獨特的苗方外治.療法，藥性高效滲透，使藥.效得到充分發揮，針對各證型引發的乳.腺纖維瘤，有疏肝理氣、活血化瘀、化痰軟堅、消腫散結之功效，讓患者徹底擺脫乳.腺纖維瘤的痛苦。苗方乳.腺膏使用非常方便，直接貼在患處就行，不會影響患.者的日常生活，日常交際.得了乳.腺纖維瘤日常還需要注意飲食等生活習慣1.飲食應高蛋白低脂肪：乳.腺纖維瘤的女.性應多食高蛋白低脂肪的飲食，高蛋白可以多補充體氨基酸，增加患.者的營養和抵抗力，低脂飲食是為了避免脂肪攝入過多，堆積在乳.房，加重乳.房的負擔，加重病情，要少吃油膩食品.2、多食含維生素豐富的食品：患病者應該多補充維生素3.少吃含雌激素多的食品乳.腺纖維瘤的發病可雌激素密切相關，所以飲食應該避免含有雌激素的食品，否則會加重病情。4.除了飲食的調理，患者還應該注意休息，補充水分和增強抵抗力，這樣才能更好的防治疾病，不要經常熬夜，保證充足的睡眠，避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統，加重病情。

我們認為：乳腺炎是由于奶水淤積時間過長,導致奶水變質進而引起的,打消炎針只是控制當時的炎癥,但根本的問題在于要將乳房里的淤奶排出,才能解決根本問題的.乳房內的腫塊并不完全是奶水還有一些人體不能吸收的分泌物,只有把淤奶和這些分泌物一同清出來,硬塊才能清除,乳房才會恢復柔軟的,疏通后,還有利于你以后的哺乳按摩治療方法：一只手托住患側乳腺,另一手于腫塊周圍按摩,再輕揉擠壓乳頭周圍,大約數分鐘,然后開始及捏乳暈,擠出現有的乳汁.然后再次順著乳腺管的方向（乳腺管是從四周走向中央----乳頭----的,乳汁就是從這樣從四周沿著乳腺管逐步匯集到乳暈內部進行保存,然后共給嬰兒吸食的）,從四周向中央乳頭的方向輕輕按揉摩動（注意：盡量使用按摩油或者是手部皮膚和乳房皮膚不要形成摩擦以免擦傷皮膚.）,沿著乳房連續按摩幾個圓周以后,再次擠壓乳暈擠出乳汁,再次重復上面的動作,最好其他部位的乳汁基本放空,在著重擠壓患處的硬結,手法力度由輕到重的逐步按揉（忌用暴力手法）,按揉一段時間以后再次擠壓乳暈放空乳汁,如此循環堅持,直到乳房的乳汁特別是患處的乳汁全部放空,乳房整體變得柔軟,用乳房長觸診的正確手法（觸診正確手法參見《乳房疾病的自我檢查方法》）觸診乳房,沒有或者基本沒有硬結為止.