根據你所描述的癥狀，有腹脹及便秘的癥狀，考慮是由于飲食不當引起來的，所以在平時的飲食上要注意，一些油膩的不容易消化的食物盡量不要吃，如肥肉雞蛋等食物，吃些清淡的容易消化的食物，還可以給予藥物來進行治療，如促進胃腸蠕動的藥物，莫沙必利膠囊等，具體用法用量要遵醫囑。

我總結出來的就是要多吃水果和蔬菜。另外有個特別好的方便，希望可以能幫助你前一天晚上冷一缸水，一定要一大缸，把清晨的鬧鈴時間調的早15分鐘，起床去上小便，然后把那缸子水喝掉，然后右側臥，盡可能的側臥，閉眼感受肚子在喝下水以后運動起來了，可以微微順時針的揉揉肚子（右下方到右上方到左上方到左下方的揉肚子）不一會，就會有便意了

從現代醫學角度來看,它不是一種具體的疾病,而是多種疾病的一個癥狀.便秘在程度上有輕有重,在時間上可以是暫時的,也可以是長久的保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善

便秘關鍵是首先注意排便習慣和生活習慣的問題.一定要禁辛辣食物.養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外如果幾天未解可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.

你好,產后便秘是產婦很常見的癥狀,像你說的情況,是與你生孩子有關系,也沒什么可檢查的,你可以平時多吃水果和蔬菜,最好就是香蕉,也可配合藥物麻仁丸加上西沙比利和嗎丁啉,這樣配合治療一段時間,慢慢就會改善過來的!!