安全避孕的方法主要有使用避孕套、口服避孕藥、放置宮內(nèi)節(jié)育器、安全期避孕、結(jié)扎等。 1.避孕套：能有效阻止精子進(jìn)入陰道，預(yù)防性傳播疾病，且使用方便。 2.口服避孕藥：分為短效、長(zhǎng)效和緊急避孕藥。短效避孕藥如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需按周期規(guī)律服用；長(zhǎng)效避孕藥副作用相對(duì)較大；緊急避孕藥如左炔諾孕酮片，僅作為事后補(bǔ)救措施，不能頻繁使用。 3.宮內(nèi)節(jié)育器：通過(guò)在子宮內(nèi)放置異物，改變宮腔環(huán)境，達(dá)到避孕目的。常見(jiàn)的有含銅節(jié)育器和含孕激素節(jié)育器。 4.安全期避孕：利用女性生理周期中不易受孕的時(shí)間段，但可靠性相對(duì)較低。 5.結(jié)扎：包括男性輸精管結(jié)扎和女性輸卵管結(jié)扎，是一種永久性避孕方法。 避孕方法各有特點(diǎn)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況選擇適合自己的避孕方式。同時(shí)，無(wú)論選擇哪種方法，都要正確使用，以確保避孕效果。如有疑問(wèn)，建議咨詢醫(yī)生。

排卵期一般是在你下次月經(jīng)來(lái)之前的14天,卵子排出后可以存活1~2天.例如,你月經(jīng)周期為30天,本次月經(jīng)來(lái)潮的第1天在1.25日,那么下次月經(jīng)來(lái)潮是在2.25日,往前推14天,則2.11日就是排卵日.排卵日及其前5天和后4天,也就是2.06-2.15日為排卵期,也就是在以上的時(shí)間內(nèi)發(fā)生關(guān)系是比較容易懷孕的.除了月經(jīng)期和排卵期,其余的時(shí)間均為安全期.由于每個(gè)人的月經(jīng)周期是不一樣的,你可以根據(jù)自己的周期用這個(gè)辦法計(jì)算一下來(lái)判斷自己的安全期的,在安全期內(nèi)做愛(ài)時(shí)不會(huì)懷孕的但是安全期是一個(gè)估計(jì)的時(shí)間,女性的月經(jīng)又受到許多因素的影響,所以有的時(shí)候安全期就會(huì)不準(zhǔn)的.一般是建議使用安全套的,比較的安全又可以防止傳染性疾病的傳播的

避孕藥由于其抑制,延遲排卵的作用和抑制子宮內(nèi)膜的作用,可使下次月經(jīng)延期,也可能由于臨時(shí)用藥造成的一次性血液中激素水平的暫時(shí)升高,下降后發(fā)生撤退性出血,表現(xiàn)為月經(jīng)提前.避孕藥的副作用,可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,月經(jīng)不調(diào),閉經(jīng),不孕,或者腸胃不適,頭痛,體重增加,神經(jīng)緊張,情緒低潮,皮膚色斑和粉刺等.避孕藥在一年內(nèi)不能超過(guò)三次,每個(gè)月之間只能用一次.你的情況是可以選擇避孕套避孕的,也可以選擇放置宮內(nèi)節(jié)育器或陰道避孕環(huán)來(lái)避孕,另外還可以采用皮下埋置來(lái)避孕.

由于避孕失敗,意外妊娠是育齡女性的“心腹大患”,其結(jié)果往往是“緊急剎車(chē)”終止妊娠,對(duì)身體的殺傷力可想而知.所以采取合理有效的避孕措施對(duì)新婚夫婦來(lái)說(shuō)尤其重要.現(xiàn)在全球大約有2億婦女進(jìn)行絕育手術(shù)避孕,約1.1億婦女使用宮內(nèi)節(jié)育器,約2500萬(wàn)人使用避孕套,約7千萬(wàn)婦女服用口服避孕藥.在西方發(fā)達(dá)國(guó)家,多達(dá)30～50%的育齡婦女選擇服用口服避孕藥來(lái)避孕.自從口服避孕藥于二十世紀(jì)六十年代在美國(guó)首次上市以來(lái),迅速遍及世界各國(guó),因?yàn)樗箣D女自己第一次真正掌握了生育的權(quán)利.使婦女有更多的機(jī)會(huì)追求生活的目標(biāo).在某種程度上,避孕藥促進(jìn)了西方女權(quán)運(yùn)動(dòng)的高漲.正因?yàn)槿绱?口服避孕藥被譽(yù)為二十世紀(jì)最重要的發(fā)明之一.　　目前選擇避孕方法主要有三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：一是非常安全可靠,即避孕效果好；二是使用方便,對(duì)性生活的干擾少；三是對(duì)身體的影響小,副作用低.　　當(dāng)然避孕方法很多,有安全期避孕法,但由于婦女排卵期大多很不規(guī)律,甚至有可能在月經(jīng)的第二天就排卵,所謂的安全期便很難把握；避孕套加殺精劑的可靠性則相對(duì)較低,除非能正確使用,因?yàn)檫@種方法需要在性生活之前預(yù)先使用,干擾正常的性生活；宮內(nèi)節(jié)育器很可靠,但是需要由醫(yī)生放置,由于它對(duì)盆腔或子宮的可能影響,不太適合尚未生育的新人.　　而口服避孕藥的可靠性遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于避孕套（避孕效果是避孕套的120倍）等其它避孕方法,是目前使用最廣泛的手段,并且不干擾自然的性生活.而且最新研究還表明,口服避孕藥是一種可逆性的避孕措施,對(duì)婦女的生育力無(wú)不利影響,停藥后即可考慮妊娠.所以它適合那些有穩(wěn)定性生活,尚未生育的新婚夫婦.女性常用的避孕方法　　女用避孕方法較多,常用的有避孕藥物,節(jié)育環(huán),輸卵管結(jié)扎或堵塞,陰道隔膜,陰道避孕藥環(huán),其他還有安全期和哺乳期避孕等.　　避孕藥的種類(lèi)很多,有短效避孕藥,長(zhǎng)效避孕藥,探親避孕藥,皮下埋植避孕藥,外用避孕藥等,其中應(yīng)用最多的力短效避孕藥,如能正確服用,避孕效果幾乎達(dá)百分之百.長(zhǎng)效避孕藥每月只使用1次,有的可2-3個(gè)月使用1次；可以減少天天服藥的麻煩,避孕效果略遜于短效避孕藥.皮下埋植避孕藥一次埋植可避孕5年左右,由于國(guó)內(nèi)尚未生產(chǎn),目前靠進(jìn)口,故還不能廣泛使用.探親避孕藥為速效避孕藥,主要適用于探親夫婦,也適用于新婚夫婦.外用避孕藥主要作用是殺死精子其中以避孕藥膜效果最好,避孕藥膏效果較差.　　節(jié)育環(huán)是目前應(yīng)用最廣泛的一種長(zhǎng)效避孕工具.常用的為不銹鋼圓形環(huán),這種節(jié)育環(huán)一次放入可以避孕20年左右,缺點(diǎn)是脫落率和帶環(huán)懷孕率較高.帶銅節(jié)育環(huán)的避孕效果較好,脫落率和帶環(huán)懷孕率均較低,目前已在各地推廣使用.　　陰道避孕藥環(huán)使用方法簡(jiǎn)便,避孕效果也不錯(cuò),有些地區(qū)已在推廣使用.　　陰道隔膜使用時(shí)比較麻煩,如不能正確掌握放置技術(shù),容易導(dǎo)致失敗,所以不能廣泛使用.　　輸卵管絕育手術(shù)為一種永久性避孕措施,一次手術(shù)可以終身避孕,特別適用于不再生育或因病不能生育的婦女.　　安全期和哺乳期避孕方法不易正確掌握.容易導(dǎo)致失敗,所以不宜推廣使用.