孕婦一般不建議吃桂圓。因為桂圓性溫，糖分高，可能引起上火、血糖波動、宮縮等。孕婦飲食需謹(jǐn)慎，以防影響自身和胎兒健康。 1.上火風(fēng)險：桂圓性溫?zé)幔袐D食用后易出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛、便秘等上火癥狀。 2.血糖波動：其糖分含量較高，可能導(dǎo)致孕婦血糖升高，增加妊娠糖尿病風(fēng)險。 3.宮縮可能：桂圓有一定的活血作用，可能引起子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的幾率。 4.胃腸負擔(dān)：孕婦胃腸功能相對較弱，過多食用桂圓易加重胃腸負擔(dān)，引起消化不良。 5.營養(yǎng)不均衡：若孕婦大量食用桂圓，可能減少對其他營養(yǎng)豐富食物的攝入，導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡。 總之，為了孕婦自身和胎兒的安全與健康，孕期應(yīng)盡量避免食用桂圓，保持飲食的多樣性和均衡性。

不能吃桂圓的！無論是干的還是濕的，都不能吃！因為桂圓可以促進子宮收縮的，這樣容易早孕中孕時候引起了流產(chǎn)，晚孕時候引起早產(chǎn)！桂圓之類的需要在生完寶寶兩個星期后才能吃得！因為一生完寶寶，吃了桂圓容易大出血的！

不少人懷孕后吃人參桂圓湯，認為有利優(yōu)生，然而事實卻恰恰相反。孕后，體內(nèi)會發(fā)生一系列變化。尤其懷孕后期，胃腸功能減弱，孕婦喜靜厭動，加上膨大的子宮壓迫，出現(xiàn)便秘、納呆。懷孕后，孕婦處于陰血偏虛，陽氣相對偏盛的陽有余而陰不足，氣有余而血不足狀態(tài)。人參屬大補元氣之品，若久服或用量過大，會造成氣盛陰耗、陰虛火旺。火旺，會擾動胎兒，危及胎兒，不利優(yōu)生。桂圓味甘、溫，有益心脾、補氣血和安神的作用。但是，甘甜能生痰，痰郁則氣滯，從而導(dǎo)致氣機失調(diào)，胃氣上逆，出現(xiàn)嘔吐，日久傷陰。甘溫還能助火，火動陰血，血勢妄行，勢必造成出血。這樣，便會發(fā)生孕婦“見紅”、早產(chǎn)。所以，人參桂圓湯非但不會有利優(yōu)生，恰恰相反，還不利于母嬰身心健康。其實，除人參、桂圓外，一切溫?zé)帷⒋笱a之品，孕婦均不宜服。孕期進補應(yīng)循“產(chǎn)前宜涼忌溫?zé)?rdquo;的原則，由中國根據(jù)具體病情，辯證論治地進補。若認為“吃補藥總不會錯”，于是擅自濫補，其結(jié)果，有可能事與愿違，于母于嬰均不利。