經(jīng)常吃油條對(duì)健康有一定影響，包括油脂攝入過(guò)多、可能存在的添加劑危害、高熱量易致肥胖、營(yíng)養(yǎng)不均衡、反復(fù)用油的潛在風(fēng)險(xiǎn)等。 1.油脂攝入過(guò)多：油條經(jīng)過(guò)油炸，含有大量油脂。過(guò)多的油脂攝入會(huì)增加血液中膽固醇和甘油三酯水平，增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 2.可能存在的添加劑危害：為了改善油條的口感和外觀，可能會(huì)添加明礬等添加劑，過(guò)量攝入可能對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成損害。 3.高熱量易致肥胖：油條熱量較高，經(jīng)常食用容易導(dǎo)致能量攝入過(guò)剩，引起體重增加。 4.營(yíng)養(yǎng)不均衡：油條主要提供碳水化合物和油脂，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等其他重要營(yíng)養(yǎng)素。 5.反復(fù)用油的潛在風(fēng)險(xiǎn)：炸油條的油可能會(huì)被反復(fù)使用，產(chǎn)生有害物質(zhì)，如丙烯酰胺等，對(duì)健康不利。 綜上所述，油條可以偶爾作為美食享用，但不建議經(jīng)常食用。應(yīng)保持均衡的飲食，多攝入蔬菜、水果、全谷物等健康食物。

經(jīng)常吃油條對(duì)身體沒(méi)有好處因?yàn)檎ㄓ蜅l的油都是反復(fù)使用，油反復(fù)使用可以是油脂變?yōu)轱柡偷闹舅?，且含有苯并芘（致癌物），油條一般餳面時(shí)都是用明礬（鋁可以導(dǎo)致老年癡呆），明礬中含有鋁。偶爾食用基本在體內(nèi)續(xù)集很少，經(jīng)常食用的話(huà)，會(huì)造成體內(nèi)蓄積，

你好！經(jīng)常吃油條不好。因?yàn)楹兔娴臅r(shí)候加入的食品添加劑當(dāng)中含有很多的鋁元素，吃多了對(duì)大腦神經(jīng)不好，容易得老年癡呆，另外炸油條的油反復(fù)利用，對(duì)身體也不好。希望我的回答可以幫助你~

不可以油條中含有礬，會(huì)隨乳汁被寶寶吸收的，影響寶寶的發(fā)育。哺乳媽媽的日常飲食應(yīng)該包括以下?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分：●大量的蔬菜，尤其是像球花甘藍(lán)和無(wú)頭甘藍(lán)這樣的綠色葉子菜；●新鮮水果；●菜豆、豌豆和兵豆。這些蔬菜中含有維他命,大量的鈣質(zhì)和微量脂肪；●保麩糧。　　應(yīng)該從植物中獲取營(yíng)養(yǎng)的另一個(gè)原因，就是動(dòng)物容易把殺蟲(chóng)劑和其他化學(xué)藥物沉積在它們的奶中和肉中。魚(yú)尤其是這樣。所以，在所有的肉食中，都能檢驗(yàn)到化學(xué)藥物。如果哺乳媽媽吃了這些食品，其中的微量化學(xué)物質(zhì)就會(huì)進(jìn)入到奶水中。盡管蔬菜不是自然生長(zhǎng)的，但是，它們受到的污染比較輕。另外，讓醫(yī)生開(kāi)處方，配置復(fù)合維生素也是一個(gè)好主意。但是，未經(jīng)醫(yī)生同意，你服用的維生素劑量絕對(duì)不可以超出他給你規(guī)定的劑量?！　≡谛枰臅r(shí)候進(jìn)行鍛煉是增強(qiáng)母親體質(zhì)、減輕體重的最好辦法。比如，每個(gè)星期用背兜背著嬰兒散幾次步，每次快走30分鐘，對(duì)身體很有好處。補(bǔ)充水分的問(wèn)題有兩點(diǎn)需要注意：為了攝取水分而喝得肚子不舒服是沒(méi)有必要的，因?yàn)樯眢w很快就會(huì)把多余的水從尿中排走。但另一方面，如果媽媽很激動(dòng)或者很忙，她也會(huì)意識(shí)不到自己渴了，從而忘記喝水。所以，最好在每次喂奶前15分鐘時(shí)喝一次水。乳母的營(yíng)養(yǎng)有兩個(gè)要求：其一是為泌乳提供物質(zhì)基礎(chǔ)和正常泌乳的條件；另一個(gè)是滿(mǎn)足恢復(fù)母體健康的需要。哺乳期的媽媽飲食應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)全面，要遠(yuǎn)離煙酒，咖啡、可樂(lè)等飲料。另外乳母的飲食即要營(yíng)養(yǎng)豐富，又不能過(guò)于油膩，母乳中脂肪過(guò)多也不利于寶寶的消化吸收。不同身體狀況與素質(zhì)的乳母必須根據(jù)自己的實(shí)際情況，有的放矢地補(bǔ)充所需要的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素與礦物質(zhì)。乳母所需要的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素與礦物質(zhì)，要比一般婦女多，但并不是沒(méi)有限量。在飲食中要注意以下幾點(diǎn)：多吃些新鮮蔬菜和水果;適當(dāng)吃些粗雜糧，切忌不要偏食;忌食辛辣溫燥的食物，如：韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等;不要吃冰冷、堅(jiān)硬的食物，避免損傷胃腸和牙齒。