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回答1
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趙金龍 住院醫師
廣東省中醫院
三級甲等
肛腸科
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痔瘡自愈需注意飲食、作息、運動、衛生及情緒等方面。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2016-05-25 21:36
1.飲食：多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜等，保持大便通暢。
2.作息：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。
3.運動：適度進行提肛運動，增強肛門括約肌功能。
4.衛生：便后清潔肛門，保持局部干凈。
5.情緒：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
總之，養成良好的生活習慣有助于痔瘡自愈，但若癥狀嚴重，應及時就醫。
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