產后抑郁是產后常見的心理障礙，可能由多種因素引起，如激素變化、心理壓力、睡眠不足、家庭支持不足、既往精神病史等。 1. 激素變化：產后體內激素水平急劇變化，尤其是雌激素和孕激素的迅速下降，可能影響情緒調節。 2. 心理壓力：對新角色的適應、育兒的焦慮、對自身身材和生活變化的擔憂等心理壓力易引發產后抑郁。 3. 睡眠不足：照顧新生兒導致睡眠缺乏，影響大腦的正常功能，增加產后抑郁的風險。 4. 家庭支持不足：缺乏家人的理解、關心和幫助，產婦易感到孤獨和無助，從而誘發產后抑郁。 5. 既往精神病史：如果產婦之前有過精神方面的疾病，產后抑郁的發生概率可能更高。 產后抑郁需要引起重視，若懷疑自己有產后抑郁，應及時尋求專業幫助。家人也要給予產婦足夠的關愛和支持。

你好，能理解你的心情，才生完孩子那會兒都是這樣的，怎么也高興不起來，稍有什么不順心的就無名的想發火，慢慢習慣就好建議;都有這個過程的，理解，慢慢學著讓自己釋懷，不要去計較太多，計較越多傷的還是自己！一定要保持快樂心情。

我覺得我也抑郁了，我自己走不出這種思想，可老公已經開始很討厭我了，他說我走不出來也只有自己走，他不可能幫我，也不可能對我好，我也是對每個人都充滿埋怨，寶寶雖然一晚上都不醒，但我依然覺得累，特別是對老公，也很懷疑他，他說是因為我沒本事，自己沒用，而且他不愿意跟我說話，干什么都諷刺我，好累。

你好！您的情況是有點輕微的產后抑郁。這是很多產婦都會出現的現象，建議您不要給自己太大壓力，換個角度考慮問題，可以的話讓公婆幫忙帶小孩，自己才不會那么累；本來產后身體比較虛弱脾氣也不好的，盡量讓你老公等家人多陪陪你關心你，多想想可愛的寶寶，這樣就不會覺得什么都不順了。祝您健康快樂！

嗯，和我一樣，抑郁了。剛生第三天就發了發泄帖抱怨婆婆的，雖然婆婆照顧的比我媽還心細，可就是不喜歡聽到婆婆說我沒奶要喂水，還有些亂七八糟的小事，結果這帖子被老公看到啦！不過他沒怨我，只是說能理解我。上個禮拜因為喂奶太累奶水又不是很足第一次哭了，老公開導卻沒說到我心坎里又哭了，結果他沒理我我抽泣了一會突然大嚎起來，情緒根本沒法控制！給媽媽打電話要回家！第二天媽媽和老公哄了一個早上才作罷。前天又發了帖子抱怨婆婆搶孩子，我覺得我就是奶牛，除了喂奶沒用了，姐妹們開導了好多終于舒服多了，孩子以后還是和自己親，婆婆疼孩子沒什么不好。現在有時候寶寶尿濕了哭了我困的不行都在想婆婆怎么還不來換尿布！以前寶寶一哭她比我跑的還快。可當時我就是不喜歡她碰寶寶。這個時期的媽媽們敏感又有強烈的母性，能接受自己媽媽抱寶寶卻不喜歡婆婆。很怪哦，寶媽強迫自己往好處想，慢慢就好了