精子質量差、活動率低可能由多種因素引起，如生活習慣、疾病、環境等。嚴重時可能影響生育，建議及時就醫。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.疾病介紹：精索靜脈曲張、附睪炎等疾病可能導致精子質量問題。
2.生活調整：避免久坐、戒煙戒酒、規律作息、適度運動、減少高溫環境暴露。
3.飲食改善：多吃富含鋅、硒、維生素E等營養素的食物，如牡蠣、堅果、蔬菜等。
4.藥物治療：可在醫生指導下服用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸等，以改善精子質量。
5.心理調節：保持良好心態，避免焦慮、緊張等不良情緒。
精子質量差、活動率低需要綜合調理，患者應積極配合治療，定期復查，以提高受孕機會。

您好：弱精子癥時，精子無力前行，難以穿過子宮頸管、子宮腔，直達輸卵管與卵子結合，因而造成生育能力低下。導致弱精子癥的常見原因有：
1.睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，產生的精子素質差，活動能力弱；
2.精液量少；
3.精漿變異，如附睪、精囊、前列腺等有炎癥時，酸堿度、供氧、營養、代謝等均不利于精子的活動和存活；若存在抗精子抗體，可以使精子凝集，從而失去了活動能力，祝您健康！R

，你好您的結果并不是特另外嚴重，建議不要過于擔心，最常見的幾種婦科炎癥有哪些？可以進一步檢查前列腺和精囊輸精管，看看具體病因及時治療。平時制止煙酒等接觸，六、無明顯誘因的慢性子宮內膜炎也可以存在，病原蓖多來自陰道和宮頸。多進行戶外熬煉。飲食可以多安排一些韭菜和羊肉等，具體用藥還需要在醫院結合病因進行治療

你好您的結果并不是特別的嚴重，建議不要過于擔心，可以進一步檢查前列腺和精囊輸精管，看看具體病因及時治療。平時避免煙酒等接觸，多進行戶外鍛煉。飲食可以多安排一些韭菜和羊肉等，具體用藥還需要在醫院結合病因進行治療