月經期錯亂、時長且量少可能由內分泌失調、婦科疾病、情緒壓力、藥物影響、生活習慣不佳等引起。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.內分泌失調：體內激素失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響月經周期和經量。
2.婦科疾病：像子宮內膜息肉、子宮肌瘤等，可能導致月經異常。
3.情緒壓力：長期焦慮、緊張等不良情緒，會干擾內分泌，影響月經。
4.藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經規律。
5.生活習慣不佳：長期熬夜、過度節食、吸煙飲酒等，也易造成月經紊亂。
出現月經期錯亂、時長且量少的情況，應及時就醫，明確原因后進行針對性治療。

月經量少的原因很多,如內分泌紊亂,婦科炎癥,精神環境的改變,受寒,貧血等.另外可能是子宮內膜本身的原因,如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產,刮宮引起子宮內膜薄等.長時間的月經量少可能引起閉經或不孕等情況,建議你及時到醫院檢查,明確病因后積極對癥治療,以免影響身體健康.和子宮內膜炎等.找到原因針對性的治療.

可以哺乳的，我自己覺得我來月經的時候奶水會相對來說少一點，所以那幾天要多吃點豬爪湯、鯽魚湯之類的催奶的食物，防止寶寶在那幾天營養跟不上

可以買驗孕棒試試，我也是一直沒來月經，都是每個月用驗孕棒試的。