產(chǎn)后減肥，因?yàn)楫a(chǎn)后氣血不足，所以不要過(guò)度的減肥。為了安全，還是緩慢的減肥比較安全?？梢赃m當(dāng)?shù)目刂骑嬍沉?，也要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，就能有效的減肥了。為了減肥，腹部腰部的肥胖。可以多做腹部的運(yùn)動(dòng)，多做腰部的運(yùn)動(dòng)，可以做仰臥起坐運(yùn)動(dòng)，還可以用玉米須泡水喝。

你好，吸脂費(fèi)用與腰腹吸脂術(shù)醫(yī)院有關(guān)，醫(yī)院的檔次不同從而收費(fèi)也不同。第二，吸脂費(fèi)用與吸脂醫(yī)院吸脂術(shù)技術(shù)有關(guān)，腰腹吸脂技術(shù)的不同收費(fèi)也是不一樣的。第三、吸脂費(fèi)用與吸脂術(shù)專家有關(guān)也影響著腰腹吸脂費(fèi)用。第四、吸脂費(fèi)用與腰腹吸脂的美體效果是有關(guān)的。第五、吸脂費(fèi)用與求美者所在的地域是有關(guān)系的。一般正規(guī)的醫(yī)院做腹部吸脂，是不會(huì)出現(xiàn)什么副作用的，還能保證吸脂的效果，所以選擇正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)很關(guān)鍵。希望能對(duì)你有幫助

您好，就您描述的情況而言，您的腰腹部有贅肉，應(yīng)該是由于在日常的生活中缺乏運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期的坐著，過(guò)量的飲食等原因造成的，可以通過(guò)調(diào)整飲食，運(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善建議您在以后的生活中要注意每天堅(jiān)持跑跑步，做做仰臥起坐等，消耗肚子上的脂肪，日常的飲食中要多吃青菜，水果等食物，少吃油膩的食物，祝您健康

您好，目前有效的減肥方法主要是藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)和心理療法的。您的情況不建議您采用藥物療法，主要建議您養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量避免高脂肪飲食，按時(shí)吃飯，不要吃零食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持信心即可，堅(jiān)持下來(lái)的話絕對(duì)會(huì)有效果的

親，個(gè)人建議，產(chǎn)后重點(diǎn)是母乳，讓寶寶吃到足夠好的、足夠多的母乳是首要的，減肥是次要的，要減肥的話，別吃藥物，減肥產(chǎn)品應(yīng)該都是有副作用的，影響哺乳，你可以通過(guò)仰臥起坐、跑步等運(yùn)動(dòng)來(lái)慢慢減肥。