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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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如果是母乳喂養，不用刻意的減，也會瘦下來的。我也是剖腹產，但生過后還好，也沒怎么胖，估計斷奶后就注意飲食，多運動，如跑跑步，轉呼啦圈之類的都挺好。
2024-11-24 14:01
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好，一般分娩后產婦身體虛心，又要哺乳嬰兒，身體消耗過大，需要多休息，在飲食上增加營養，以利于盡快恢復身體，一般在產后兩個月內不要做過于激素的運動，更不要節食。產后一個月后可以適當做些瑜伽運動，這即有利于瘦身，也對身體沒有多大的影響。一般產后兩個多月身體基本恢復正常，可以選擇適合自己的運動瘦身方式，但如果是母乳喂養一定要注意，不要服用任何藥物進行瘦身，以免對嬰兒發育造成影響。
2024-11-24 19:08
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