身體一向健康是好事，但仍有一些方面需要留意，如保持良好生活習(xí)慣、定期體檢、預(yù)防常見疾病、注意心理健康、避免不良環(huán)境影響等。 1.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠；均衡飲食，多攝入蔬果、全谷物；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.定期體檢：每年進(jìn)行一次全面體檢，包括血常規(guī)、肝腎功能、血脂血糖、心電圖等，有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在疾病。 3.預(yù)防常見疾病：接種疫苗預(yù)防流感、肺炎等；注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感染性疾病；控制體重，預(yù)防高血壓、糖尿病等慢性病。 4.注意心理健康：學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力，保持樂觀心態(tài)，避免焦慮和抑郁。 5.避免不良環(huán)境影響：減少接觸有害物質(zhì)，如化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)；避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在污染的空氣中。 總之，即使身體一直健康，也不能掉以輕心，通過多方面的注意和預(yù)防，能更好地維持健康狀態(tài)。

你好，根據(jù)你所提供的信息呼吸困難的話，可能是由于懷孕后加重心臟負(fù)擔(dān)所導(dǎo)致的，建議先做個(gè)心電圖看看。注意休息及衛(wèi)生，保持心情放松，多吃新鮮水果和蔬菜。定期產(chǎn)檢。

可能跟懷孕循環(huán)血量增有關(guān)。隨著懷孕時(shí)間的增加，循環(huán)血量也是增加的，總血容量于妊娠第6周開始增加，32～34周達(dá)高峰；心排出量至妊娠4～6個(gè)月時(shí)增加最多；妊娠晚期子宮增大、膈肌上升使心臟向左向上移位。孕婦常感覺呼吸不暢，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)踹憋，這是正常的，這就要求孕婦要多休息保證充足的睡眠，不要做強(qiáng)體力活，不要?jiǎng)诶邸６嗦犅犚魳罚⑸⒉剑X時(shí)要開窗戶注意空氣流動(dòng)