你好，很高興為您解答，宮頸糜爛是陰道炎不治療長期刺激子宮而引起的，一般導致陰道炎的原因有不潔性行為，不注意外陰衛生，濫用抗生素等導致的，同時還要注意外陰衛生，勤換洗內褲,洗內褲時，盡量用開水燙燙，每日清洗外陰，養成一個好的習慣,希望我的解答對您有所。

　(1)物理療法：是目前治療子宮頸炎療效較好，療程最短的方法。一般只需治療一次即可治愈。詳細分主要有電熨、冷凍、激光等療法，它們各有利弊：電熨治療時間應選擇在月經干凈后3～7天內進行，急性炎癥禁用，電熨后創面涂以1%龍膽紫；冷凍療法優點是方法簡便、無痛且術后很少發生出血及宮頸狹窄，但術后2～3周內陰道排液較多；激光治療不足之處是需反復多次燒灼才能摧毀較深的病變。
　　(2)藥物及手術治療：西藥腐蝕治療目前已較少用。中藥治療糜爛面較小和炎癥較潤較淺的病人時應用較為廣泛，療效亦較為肯定，公認的有金銀花、五倍子、甘草、黃礬組成的子宮頸粉，每于月經后將藥粉撒于帶線棉球上，然后塞于子宮頸，1天后取出，每周2次，2周為一療程?！　∮捎谖锢碇委熀蟪霈F大量陰道黃水，因此患者應保持外陰清潔，在創面尚未完全愈合期間，也就是1～2個月內應避免性交、盆浴和陰道沖洗。另外還需每月復查，觀察創面愈合情況及是否有宮頸的狹窄。慢性宮頸炎多發生于分娩、流產或手術損傷宮頸后，因此女性應當在此時注意個人強衛生，預防疾病的發生。消息來源：

病情分析：您好，這個炎癥和身體免疫力低下有很大關系，預防婦科炎癥，鍛煉身體提高免疫力是關系，其次是陰部衛生。經期的時候更不能清洗陰道，因為經期因為失血處于虛弱的階段，對外部細菌提抗力很低也考慮到如果清洗陰部，您手指或者洗具上帶的細菌都進入了陰道，很容易引起炎癥的，一般用水清洗一下外陰就可以了

你好！根據你上訴所說的情況，考慮主要是平時注意衛生護理，比如睡前用溫水清洗外陰，每天更換內褲等。建議放松心情，不要過于緊張。還有就是男性包皮過長，同房前后沒有進行清洗等。

你好朋友，陰道炎癥和宮頸糜爛都是因為炎癥導致的，所以預防還是要從注意衛生開始。建議你平時多注意衛生，禁止生冷辛辣刺激性食物，勤換內褲，祝你健康。