人流 30 天后仍覺累且思想疲憊，可能是身體尚未完全恢復、貧血、心理因素、激素水平變化、睡眠不足等原因所致。 1.身體尚未完全恢復：人流手術對身體有一定創傷，子宮內膜和子宮肌層需要時間修復，若恢復不佳，易感到疲憊。 2.貧血：手術中可能有一定失血，若術后營養補充不足，易引發貧血，導致身體和精神疲勞。 3.心理因素：人流后的心理壓力、焦慮、自責等不良情緒，會影響精神狀態，產生疲憊感。 4.激素水平變化：人流后體內激素水平波動，可能影響神經系統功能，使人感到乏力和思想疲憊。 5.睡眠不足：術后若作息不規律，睡眠質量差或睡眠時間不足，也會導致疲勞。 人流后 30 天仍感覺累且思想疲憊，需要重視。建議保持良好的生活習慣，保證充足營養和睡眠，調整心態。若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診。

親，正常的，懷孕了就是容易累，等寶寶大些就更累了

病情分析：你好，人工流產后需要休息2周，保持外陰部清潔衛生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。扁桃體腫大的情況在中醫上屬于肺胃熱盛，多見于挑食、偏食、飲水少；建議去看中醫，采取飲食調整和中醫治療相結合的方法；在飲食上，宜清淡易消化食物為主，多吃蔬菜水果，飲食多樣化，盡可能多吃些白蘿卜、銀耳、百合等滋陰的水果和食物，多飲水