年輕少女痛經的原因較多，包括宮寒、內分泌失調、子宮內膜異位癥、精神因素、子宮發育不良等。應根據不同原因采取相應措施。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.宮寒：宮寒多因貪涼、保暖不當所致。子宮受寒后，血液循環不暢，易引發痛經。治療上，注意腹部保暖，避免食用生冷食物，經期可喝紅糖姜水，也可熱敷腹部。
2.內分泌失調：作息紊亂、壓力大是常見誘因。內分泌失調會影響激素水平，導致痛經。需規律作息，保證充足睡眠，減輕壓力，適當運動。
3.子宮內膜異位癥：這是子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位。異位內膜受激素影響周期性出血，導致疼痛。癥狀常為進行性加重的痛經。需就醫檢查，如超聲、腹腔鏡等，確診后可能使用布洛芬、萘普生、甲地孕酮等藥物治療，嚴重時可能需手術。
4.精神因素：焦慮、緊張等不良情緒可使子宮肌肉收縮不協調，加重痛經。要學會放松心情，如聽音樂、散步等。
5.子宮發育不良：屬于先天性因素，子宮形態或結構異常，影響經血排出，引起痛經。需通過超聲等檢查明確診斷，可能采用激素治療促進子宮發育。
年輕少女痛經若較嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院婦科就診，明確原因，對癥治療。

若出現以下情況中的任何一種，就不是幾種食物所能解決的了，應趕緊去看醫生：　　年齡超過25歲或已婚，特別是已分娩者，痛經很劇烈，不經治療難以忍受者。　　痛經逐漸減輕，但最近又加劇，有患子宮后屈或其他疾患可能者。　　經期體溫升高，甚至發高燒者，應考慮患子宮內膜炎的可能。　　經期過長或過短(正常為3～7天)，或出血量過多者，一般每天正常量需要6～8個衛生巾。　　經血中出現肝臟樣塊狀物，且大于小指者，應疑有子宮肌瘤等嚴重疾病存在。　　越接近經期下腹疼痛越明顯，而到經期第一天又消失者，為經前緊張癥的表現。　　正常經血呈暗紅色，含有陳舊性血液、粘液和脫落的子宮內膜，呈碎塊狀。若經血顏色淡茶褐色，或氣味發生變化者，應及早診治。美國康本公司最新推出的調經養血套裝從女性理論出發，調節內分泌，使女性氣血通暢，修復和激活女性卵巢及系統功能。不僅可以從根本上治療女性月經不調，治療痛經，還能改變亞健康狀態，讓你快快樂樂當女人

病情分析：一定注意月經期避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,建議使用痛經丸或者元胡止痛片進行治療較好，要注意休息，合理安排自己的作息時間，積極鍛煉身體增加機體抵抗力

很不正常，趕緊去醫院看一下吧。