你好，一般的月經不調大多是內分泌失調，婦科炎癥引起，可以口服烏雞白鳳丸來調理一下。以末次月經來的日期為準點，以后每次這個準點之前1周口服烏雞白鳳丸，月經來了就停藥，連續調理2~3個月經周期。平時要注意防寒保暖，不要勞累過度，不要吃生冷的食物。不要熬夜等，祝你早日恢復。

月經不調的治療方法多樣，包括生活方式調整、藥物治療、中醫調理、心理疏導、手術治療等。 1.生活方式調整：保持規律作息，避免熬夜；均衡飲食，減少生冷、辛辣食物攝入；適度運動，減輕壓力。 2.藥物治療：可使用孕激素類藥物如黃體酮膠囊，雌激素類藥物如戊酸雌二醇片，復方短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片等，需遵醫囑用藥。 3.中醫調理：通過中藥方劑如烏雞白鳳丸、逍遙丸等調理，也可進行針灸、艾灸等中醫療法。 4.心理疏導：長期精神緊張、焦慮可能導致月經不調，必要時需進行心理干預。 5.手術治療：對于因器質性病變如子宮肌瘤、子宮內膜息肉等引起的月經不調，可能需要手術切除病灶。 總之，月經不調的治療需根據具體病因和個體情況選擇合適的方法。患者應及時就醫，在醫生指導下進行規范治療。

你好根據你的情況一般月經不調的原因有很多，引起月經不調的原因有很多，有時候精神壓力過大、寒冷刺激、嗜煙酒或過度勞累等也會造成月經推遲現象。因此，建議你去正規的醫院進行相關的婦科檢查，了解原因。祝您健康！