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即問即答

怎樣有效緩解月經疼痛

2016-05-19 17:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

怎樣有效緩解月經疼痛

回答1
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陳志遼副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

婦科

月經疼痛，即痛經，受多種因素影響，如內分泌失調、子宮病變、精神因素、不良生活習慣等。若疼痛劇烈或持續不緩解，應及時就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.保暖：用熱水袋敷于小腹，注意腹部保暖，避免著涼。
2.飲食調整：忌生冷、辛辣食物，適量飲用紅糖水。
3.適度運動：可進行輕柔的伸展運動，如瑜伽。
4.藥物治療：服用布洛芬、對乙酰氨基酚等鎮痛藥，但需遵醫囑。
5.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，減輕精神壓力。
6.中醫調理：可嘗試艾灸、按摩等中醫療法。
緩解月經疼痛需要綜合多種方法，并注意觀察疼痛變化。若癥狀嚴重，務必尋求專業醫生幫助。
2018-08-10 10:52

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回答2
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薛祖洋醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

兒科

你好，如果月經期間劇烈運動，可能會導致這次月經量減少。不要過于擔心，一般一次不會影響很大的，建議月經期間要注意休息，不要過于勞累，希望我的回答對你有所幫助
2016-05-19 17:39

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回答3
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孔書雪醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

有些準媽媽孕期反應就是比較輕，不過懷孕了還是盡量少做劇烈運動~
2016-05-19 17:52

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回答4
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崔立靜醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

懷孕了建議都不要做劇烈運動，那樣容易流產或者早產
2016-05-19 17:59

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就醫問藥

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什么是月經不調? 　　月經不調，也稱月經失調。這是一種常見的婦科疾病。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。正常情況下，經期3—7天，經血量50—100毫升。在行經期間，由于機體內分泌功能的改變，大腦的興奮性降低，使體內免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發生各種疾病。查看全文»

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