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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，建議您多喝水,多喝水能促使身體散熱,潤喉，防范或延緩咳嗽的發生，并有利于緩解冬天氣候多變給身體帶來的不適，幫助您保持生理平衡，防范并遠離感冒咳嗽保持健康!!!建議可以口服一些板藍根等清熱解毒系列沖劑茶能起到預防保健作用。多吃富含維C的水果和蔬菜,多休息,多活動。
2024-11-24 14:06
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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合理飲食,注意休息.補充葉酸和復合維他命,鈣不足的,多喝牛奶,鐵和鋅也一樣重要,不推薦藥補,有胃口就盡量食補.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.補充適當動物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同時多吃點核桃對小孩的腦神經系統發育有好處,豆制品含有豐富的葉酸和B族維生素
2024-11-25 01:45
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就醫問藥
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