在排卵期強陽時同房，這樣能增加懷孕的機率，還有最好是在例假過后排卵之前不要同房次數過多，要不會影響精子的質量的

想要提高受孕質量并快速受孕，需要注意保持良好的生活習慣、監測排卵、調整心態、避免有害物質、進行孕前檢查等。 1. 保持良好的生活習慣：規律作息，避免熬夜。適當運動，增強體質，如慢跑、瑜伽等。均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 2. 監測排卵：通過基礎體溫測定、排卵試紙或 B 超監測等方法，了解排卵時間，在排卵期增加同房頻率。 3. 調整心態：減少壓力，保持心情舒暢，避免焦慮和緊張情緒影響受孕。 4. 避免有害物質：遠離化學毒物、放射性物質，戒煙戒酒。 5. 進行孕前檢查：包括婦科檢查、男科檢查、優生五項等，排查可能影響受孕的疾病，如輸卵管堵塞、精索靜脈曲張等。 總之，提高受孕質量并快速受孕需要夫妻雙方共同努力，從多個方面進行調整和準備。如果備孕一段時間仍未成功受孕，建議及時到正規醫院就診，查明原因。

病情分析：你好，如想懷孕的話一般是建議最好在排卵期性生活的建議排卵期前5天能避免性生活，以保證精子的質量，排卵期隔天性生活，每次性生活之后可以在女性屁股下墊個枕頭增加受孕的機率