您好，很高興為您解答問題，您現(xiàn)在是懷孕了嗎？如果不記得末次月經時間，您可以找一個最早期的B超檢查結果，根據(jù)孕囊的大小，讓醫(yī)生判斷一下懷孕天數(shù)，然后再估計一下末次月經。懷孕以后一定要注意有規(guī)律的作息，飲食，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，遵醫(yī)囑做好孕期檢查。

您好，如果不記得末次月經的時間，那么以第一次B超檢查的時間重新推算末次月經，你1月19號B超檢查提示為孕6周，那么倒推末次月經是12月7號。那么現(xiàn)在4月24號，孕孕19周多，你還可以等3-4周再做四維彩超檢查。在孕22-26周做個詳細的三維、四維彩超，以了解胎兒的大部分器官是否有畸形。

根據(jù)您的描述您上述情況屬于懷孕時間了解的問題，其實你存在上述情況，可以結合B超確定懷孕大概時間的目前你可以結合B超確定的，具體四維彩超檢查時間也可以結合目前B超檢查孕期計算，你應該了解的

7天是一孕周，4孕周為一個月。自己計算就可以的，妊娠期關鍵不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒煙，不要接觸有毒物質和輻射源。