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如何有效預防孩子夜間發熱？

2024-10-21 11:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

怎樣防止孩子夜間發熱？

回答1
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平愛忠醫師

上海市松江區新浜鎮衛生院

一級

內科

孩子夜間發熱可通過合理飲食、適當增減衣物、保持室內適宜溫濕度、增強體質、注意個人衛生等來預防，同時要密切觀察孩子的身體狀況。 1.合理飲食：讓孩子飲食均衡，多吃蔬菜水果，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。避免過度食用油膩、辛辣、生冷食物。 2.適當增減衣物：根據室內外溫度變化，及時為孩子增減衣物，避免過熱或過冷。 3.保持室內適宜溫濕度：室內溫度保持在 20 - 25 攝氏度，濕度在 40% - 60%，有助于孩子舒適睡眠。 4.增強體質：鼓勵孩子多參加戶外活動，增強免疫力，如慢跑、跳繩等。 5.注意個人衛生：教導孩子勤洗手，尤其是在飯前便后，防止病從口入。 6.按時接種疫苗：按照疫苗接種計劃，及時為孩子接種相關疫苗，預防各類傳染病。總之，預防孩子夜間發熱需要家長從多個方面入手，關注孩子的日常生活細節和身體狀況。一旦孩子出現發熱癥狀，應及時就醫。
2024-10-22 00:11

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

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