二十歲女性腰肌勞損四年，近期出現(xiàn)腿酸脹、發(fā)麻、腰抽筋等癥狀，有可能是腰間盤突出，但也可能是其他原因，如腰椎管狹窄、梨狀肌綜合征、腰椎滑脫、神經(jīng)炎等。 1. 腰間盤突出：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛、一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等癥狀。 2. 腰椎管狹窄：各種原因引起椎管各徑線縮短，壓迫硬膜囊、脊髓或神經(jīng)根，從而導(dǎo)致相應(yīng)神經(jīng)功能障礙。 3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷，壓迫坐骨神經(jīng)引起的臀腿疼痛。 4. 腰椎滑脫：相鄰椎體骨性連接異常而發(fā)生的上位椎體與下位椎體部分或全部滑移。 5. 神經(jīng)炎：神經(jīng)受到炎癥刺激或損傷，引起腿部的酸麻、疼痛。 鑒于可能的病因較多，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，通過腰椎 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等檢查明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、雙氯芬酸鈉等，但需遵醫(yī)囑），必要時可能需要手術(shù)治療。

你好，考慮還是影像學(xué)CT 檢查是不是腰椎間盤突出癥。這個情況下需要遵醫(yī)囑服用藥物對癥治療。一般情況下服用藥物壯腰健腎丸或者腰痛寧膠囊。需要流質(zhì)易消化飲食。

不好說，可以行MIR檢查一下，現(xiàn)在可以貼膏藥的，也可以采取按摩來改善的，要注意休息，不可以過于勞累，不可以長時間處于一種姿勢