外陰白斑是一種常見的婦科疾病，發病原因多樣，如外陰營養不良、局部刺激、神經精神因素等。患者應重視，及時就醫，以防病情加重。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.飲食方面：保持清淡，避免辛辣、刺激和過于油膩的食物，如辣椒、油炸食品等。忌溫熱性食物，如羊肉、韭菜等。
2.作息方面：保證充足睡眠，避免熬夜，規律作息有助于增強免疫力。
3.衛生方面：注意外陰清潔，選擇寬松、透氣的內褲，勤換洗。
4.情緒方面：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過適當運動、聽音樂等方式緩解。
5.用藥方面：遵醫囑使用藥物，如丙酮酸油膏、復方維生素A膏等。
外陰白斑患者注意上述事項，有助于控制病情，促進康復。但個體情況不同，治療和護理方法也會有所差異，應遵循醫生建議。

外陰白色病變又稱慢性外陰營養不良，是指一組女陰皮膚，粘膜營養障礙而致組織變性.及色素改變的疾病。外陰白斑的癥狀有陰部瘙癢，皮膚干燥，肥厚變白，沒有彈性，甚至萎縮破潰，有疼痛及燒灼感。但是因人而異，不是所有的外陰白斑患者都具備這些。早期只是外陰顏色改變，陰部瘙癢等。外陰白斑的治療一般就是注意局部衛生，可用蛇蓮化斑散，使用方便，沒有副作用，可治愈。平時也要注意陰部衛生，不要用過燙的水清洗外陰。多吃些蔬菜水果，少吃油炸食品。

飲食上,辛辣刺激,油膩葷腥的食物不要再吃了,忌食辛辣刺激性食物，應多食含鐵、銅、錳等含微量元素較多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡蘿卜、瘦肉、豬血、牡蠣、海螺及海參等海產品。白斑病人禁食品：酒、生蔥、生蒜、辣椒、淡水魚(鯽魚、鰱魚、草魚、鯉魚)、蝦蟹、雞肉、鴨肉、鵝肉。外陰潮濕重：忌食糖、甜食、蘋果，并禁寒涼油膩。

不會遺傳的，但是外陰白斑的原因很多，要治療的。