孕婦是可以吃雞鴨肉的。雞鴨肉富含蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，對孕婦自身和胎兒的發育有益。但食用時需注意食材的新鮮衛生、烹飪方式恰當、適量食用等。 1. 營養豐富：雞鴨肉中的蛋白質是孕婦和胎兒生長發育所需的重要營養物質。 2. 增強免疫力：所含的維生素有助于提高孕婦的免疫力，減少患病風險。 3. 礦物質補充：例如鐵、鋅等礦物質，能預防孕婦貧血等問題。 4. 新鮮衛生：確保雞鴨肉來源可靠，新鮮無變質，避免細菌和寄生蟲感染。 5. 烹飪恰當：宜采用清淡的烹飪方式，如清蒸、燉煮，少用油炸、燒烤等。 6. 適量食用：過量食用可能增加腸胃負擔。 總之，孕婦在孕期可以吃雞鴨肉，但要注意上述方面，以保障自身和胎兒的健康。

懷孕期間也還是可以適量吃雞鴨肉的，對胎兒健康影響不大注意飲食營養，這情況還是得做好產檢的，確定胎兒健康的話才沒事的，不要吃辛辣刺激食物為好

你好：可以但要適量吃，孕期益多吃水果、小米和玉米、海產品、芝麻、核桃、花生；禁止食用：甲魚、馬齒莧、薏米、蘆薈、螃蟹、刺激性的食物、人造食品、忌多吃油條、忌多吃咸味食物、忌貪吃冷飲、忌多吃山楂。飲食之中孕婦可以多吃一些蜂蜜、魚；孕期益多吃水果補酸：番茄、楊梅、櫻桃、葡萄、柑橘、蘋果等才是補酸佳品，孕婦宜多食，這些有助于保胎和防吐。