你好！從你描述的情況這個可能是 屬于痛經 月經期由于盆腔充血而有小腹部輕度的墜脹感，這是正常的， 當疼痛嚴重，可以服用痛經寶顆粒和是的止痛藥物，甚至到了影響日常生活和工作，并需要服藥的時候。 平時多注意飲食清淡營養的，不要吃辛辣刺激性的東西，特別是來月經期間的，注意避免生冷食物。

來月經期間出現便意屬于正常情況，是由于月經期間子宮收縮刺激直腸引起的不適月經期間注意休息及飲食，月經期間不適宜吃太咸：不適宜喝濃茶、咖啡：這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適癥狀。不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料，不宜吃海鮮：海鮮多數是寒性的，對于在身體虛弱的時候是盡量少吃或不吃的。寒性食物進入食道之后使胃腸的血管遇冷收縮，減弱胃腸的消化能力，從而導致拉肚子等多種現象的發生，女性在月經期間不宜食用海鮮。

正常白帶呈蛋清樣或白色糊狀，無腥臭味，量少。若出現白帶的異常:如量多，顏色，氣味，性狀發生改變，多見于陰道，宮頸或內生殖器的炎癥或其它病變，建議及時上醫院檢查明確診斷。不要貽誤，未檢查前不建議自行用藥。

根據你現在的情況主要考慮是痔瘡或是婦科炎癥導致的如；子宮內膜炎，盆腔炎等建議去醫院檢查明確后治療的，注意經期的清潔衛生，避免炎癥感染，祝您健康

勤給寶寶擦洗擦洗，換著直接洗個熱水澡，都是可以幫助散熱的，多喝水，用退熱貼，超過38度吃點美林，注意用量。室內通風保持空氣流通。觀察下。