末次月經對于女性的健康評估和生育計劃非常重要。要準確推算末次月經，需考慮月經周期規律、性生活時間、早期妊娠癥狀、B 超檢查結果以及基礎體溫變化等。 1. 月經周期規律：如果月經周期較為穩定，通常從上一次月經來潮的第一天開始計算，到下一次月經來潮前一天為一個周期。 2. 性生活時間：有性生活且未采取有效避孕措施的女性，可根據性生活的時間來推測可能的末次月經時間。 3. 早期妊娠癥狀：如惡心、嘔吐、乳房脹痛等癥狀出現的時間，也能為推算末次月經提供參考。 4. B 超檢查結果：通過 B 超觀察孕囊大小、胎芽長度等，能較為準確地推算末次月經。 5. 基礎體溫變化：排卵后基礎體溫會升高，如果基礎體溫持續升高超過 18 天，可能提示懷孕，有助于推算末次月經。 總之，準確推算末次月經需要綜合考慮多種因素。如果自己無法確定，建議及時就醫，在醫生的指導下進行判斷。

你好10月7號發現懷孕的.也可能末次月經會在8月中旬，可以做Ｂ超檢查確定

您好，根據您的以上這些內容的描述，您的情況考慮是懷孕時間的情況懷孕時間在醫學上通常是以最后一次月經來的第一天算起的。預產期也是從這天開始算的，孕280天就是孕產期。而不是去算具體的同房時間和受孕時間。只要是確定懷孕了，計算懷孕天數就是從最后一次月經來的第一天開始算。