適當(dāng)?shù)某龊褂欣谏眢w健康，出汗可以排毒。利尿可以排血毒，通大便可以排腸毒。但是出汗多，就不好了，對健康也是不利的。晚上盜汗，是晚上出汗了。可以滋陰止汗治療，常用的藥就是六味地黃丸，還可以加上浮小麥泡水喝，就能有效的止汗。根據(jù)具體情況，選擇不同的藥。

您好：剛?cè)胨龊?醒來身上都是汗珠,這是盜汗.每天睡覺出汗近半年,而且感到渾身無力,疲倦,這是一些慢性疾病的表現(xiàn),如結(jié)核,風(fēng)濕等.建議到醫(yī)院做胸透,必要的血液生化檢查等.如果檢查都正常可中醫(yī)治療,判斷腎虛可能性大,如有手腳心發(fā)熱是,如手腳發(fā)涼是腎陽虛.腎陰虛用左歸丸,腎陽虛用右歸丸.不能到醫(yī)院請醫(yī)生辨證治療,可用玉屏風(fēng)膠囊,不用中醫(yī)辨證就可以應(yīng)用,玉屏風(fēng)膠囊不但能固表止汗還能補(bǔ)氣及增加免疫力,無副作用,可連續(xù)服用幾個月.玉屏風(fēng)膠囊如買不到可自配,方法是黃芪300克,白術(shù)100克,防風(fēng)100克在藥店里磨成粉裝膠囊,每日2次,每次6-8粒（相當(dāng)6-9克藥,相當(dāng)一湯匙）.自配玉屏風(fēng)膠囊價格便宜,20元左右能服1個多月.黃芪,白術(shù)有健脾益氣之功,對虛弱的人很有益處.

夜間出汗叫盜汗。你這是腎虛的表現(xiàn)。你這是腎陰虛，建議使用六味地黃丸來治療。另外可以用食療的方法配合治療，多吃芝麻，粟米，狗肉，豬腎，鱸魚等，給你一個食療方：杜仲腰花：取杜仲,川斷各15克,豬腰子1對,白酒25毫升,蔥,味精,醬油,大蒜,姜,鹽,白糖各適量.制法：先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi),加白糖,鹽,酒;另將杜仲,川斷煎取濃汁后加入腰花中.用武火燒熱鍋,倒入腰花速炒熟,然后加入調(diào)味品即可食用.每日1次.使用腎虛食療方法,能長期堅持,效果還是不錯的.希望我的建議對你有所幫助，祝你早日康復(fù)！

中醫(yī)認(rèn)為，“汗為心液”，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴(yán)重，應(yīng)積極治療。在治療的同時，還要特別注意自我養(yǎng)護(hù)。主要有以下幾點(diǎn)：
(1)在藥物治療的同時，應(yīng)加強(qiáng)必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合。
(2)在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應(yīng)禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。
(3)在條件允許時，適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。

孩子的這種情況有可能是缺鈣引起的，可以補(bǔ)充些鈣質(zhì)及魚肝油看看。但個人意見傾向于認(rèn)為這種可能性不是很大，因為如果孩子真缺鈣的話，也不會等到三歲才出現(xiàn)這種情況，而且缺鈣引起的睡時多汗常見于小嬰兒。個人認(rèn)為與孩子存在著陽氣不足有關(guān)，很有可能是出現(xiàn)在孩子某次得病愈后。如果孩子常常手腳發(fā)涼，面色不夠紅潤，那就可以進(jìn)一步肯定了。建議服玉屏風(fēng)沖劑試試，1包/次，一日兩次。而因為在網(wǎng)絡(luò)上無法取得望、切診資料，無法進(jìn)一步判斷孩子屬何證型，所以還是建議到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院請中醫(yī)生進(jìn)行辨證施治為好。不知道這樣回答可以解答您的問題了嗎？