孩子睡不沉可能由環境因素、飲食因素、身體不適、心理因素、睡眠習慣等造成。 1.環境因素：孩子睡眠環境過于嘈雜、光線過強、溫度不適宜等，都可能影響睡眠質量，導致睡不沉。 2.飲食因素：睡前吃得過飽或過少，或者攝入了含有咖啡因的食物或飲料，都可能使孩子睡不安穩。 3.身體不適：如感冒、發燒、腸胃不適、缺鈣等，身體的不舒服會讓孩子在睡眠中頻繁醒來。 4.心理因素：孩子白天受到驚嚇、壓力過大、情緒緊張等，可能在睡眠時出現睡不沉的情況。 5.睡眠習慣：白天睡眠時間過長、睡前過于興奮、沒有固定的睡眠時間表等不良睡眠習慣，也會影響孩子的睡眠。 孩子睡不沉可能是多種因素共同作用的結果。家長要仔細觀察孩子的情況，找到具體原因并采取相應措施。如果孩子睡不沉的情況持續較長時間且嚴重影響其生長發育和日常生活，建議及時帶孩子到正規醫院就診。

你好！根據你的描述，寶寶應該是缺鈣導致的睡覺不踏實。建議給寶寶服用納諾卡碳酸鈣顆粒和伊可新，伊可新里面含有維生素AD.有助于鈣質吸收。適當曬太陽也有助于鈣質吸收。希望我的回答可以幫助你~新年快樂~

小的寶寶都是這樣的呦，那寶媽就要多安撫寶寶，盡量給寶寶一個安靜的環境睡覺的，寶寶要是總晚上睡覺驚醒那樣就考慮寶寶是不是缺鈣引起的呢，要即使給寶寶補充點鈣的呦

1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。2、太熱、太冷3、太干燥，有鼻屎4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0。5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應先讓寶寶排尿。