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            糖尿病早餐吃什么好

            糖尿病

            糖尿病早餐吃什么好

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              何方紅 副主任醫師

              廣州市第一人民醫院

              三級甲等

              精神心理科

              你好,對于糖尿病的患者來說,早餐是非常的重要的。糖尿病的患者在早餐的時候可以適當的吃一些谷類食物和蔬菜水果或者是豆制品,但是應該避免食用油膩性比較大的東西,也要注意,不能不吃早餐。因為不吃早餐會讓糖尿病的患者更加容易患上肥胖癥,不利于對于體重的控制。

              2019-12-04 15:13
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王慶松 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              您好!吃早餐對糖尿病人來說是非常重要的。糖尿病人要空腹撐到中午就大不妙了,隔了一整晚沒有進食,糖尿病人到了早上血糖一般偏低,要是不吃早餐,很可能會出現冒冷汗、頭痛、等低血糖的癥狀。建議吃:牛奶、豆漿、全麥面包、菜包子、蛋白質類等。建議您吃升糖指數低的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧,如玉米面、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。但都要注意量,控制好熱量,合理安排飲食,少量多餐,要高纖維飲食,飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。具體每次飲食的量,根據每個人的耐受量和程度,應有營養師制定。同時在要密切的關注血糖,適量運動。祝您健康H

              2016-05-21 03:07
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              賀濤 主治醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              糖尿病患者飲食要求為:
              (1)碳水化合物和纖維素的含量較高;
              (2)脂肪(特別是飽和脂肪)的含量要低;
              (3)盡量少加糖和鹽;
              (4)每次進餐的間隔時間基本相等;
              (5)食物的品種應多樣化;
              (6)宜多食高膳食纖維食物,如蕎麥、燕麥、豆類和蔬菜等。
              根據營養均衡的要求,通常把食物分為四類,即谷類、肉類、奶豆類和蔬菜水果類。如果早餐中上述四類食物都有,則認為早餐營養充足,屬優質早餐;如果包含了其中的三類,則認為早餐質量較好;如果只選擇了其中的兩類,就認為基本合格;只有其中一類食物.則認為早餐質量較差。同時,早餐還應定時定量,干稀搭配,避免吃油炸、肥膩、含糖多的食品.七八成飽為好。

              2016-05-21 03:14
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙蕾 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              您好:不建議吃面條,面條的升糖指數高,不建議糖尿病患者食用。糖尿病患者應該做到平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評價,規范化基礎上的個體化治療,祝您早日康復!

              2016-05-21 03:22
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              邢學法 主治醫師

              冠縣辛集中心衛生院

              一級

              外科

              糖尿病(diabetes)是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征,臨床上以高血糖為主要特點大麥米粥大麥米100克,清水800克,紅豆20克,將大麥米、紅豆洗凈,用水稍泡一下。將米和豆放入鍋中,加水,旺火煮開后,改文火,約2小時即可。成品的營養成分:熱量401千卡,蛋白質12克,脂肪5克,碳水化合物77克

              2016-05-21 03:29
            • 回答6

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              尹君 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              耳鼻喉科

              糖尿病早餐吃饅頭、牛奶、蛋、少量素菜。糖尿病血糖高一般是由遺傳因素與環境因素造成的,可以多吃一些同時含有桑葉、葛根、苦瓜的微絡康降糖膠囊調理,這三種對控制穩定血糖有幫助,也有調解血糖,恢復平衡,預防控制并發的功效,平時不能吃含糖的食物,禁吸煙喝酒。飲食主要以苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖的食物為主,比如肉類、五谷雜糧產品等,比時還要多喝水。

              2016-05-21 03:35
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