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回答1
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孫詩博 主治醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
營養科
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脂肪肝患者的飲食至關重要。輕度脂肪肝患者可通過飲食調整改善,重度患者可能需要藥物治療,必要時應就醫。同時,注意定期復查肝臟情況。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2018-07-05 09:37
1.多吃蔬菜水果:富含維生素、礦物質和膳食纖維,如西蘭花、蘋果等。
2.攝入優質蛋白:像魚肉、雞肉、豆類,有助于肝細胞修復。
3.選擇全谷物:糙米、燕麥等,增加飽腹感,減少脂肪攝入。
4.控制糖分攝入:避免高糖飲料、糕點等,以防轉化為脂肪。
5.限制高脂肪食物:少吃油炸食品、動物內臟。
6.控制鹽的攝取:減少腌制食品,減輕肝臟負擔。
合理的飲食對脂肪肝的恢復非常重要,但同時也要結合適當運動和良好的生活習慣。如癥狀加重,需及時就醫。
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回答2
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巴音吉力 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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脂肪肝的形成其實是因為缺乏運動,并且攝入過多的高脂肪類食物造成的,其實,生完寶寶我也有輕度脂肪肝了。保健醫生建議我,要食用粗纖維、低熱量的食品,比如:芹菜、豆芽、海帶及各類十字花科的蔬菜。肉類的食物可以食用,但是一定要注意量,例如雞肉、兔肉這些熱量小是可以吃的。其實最關鍵的就是要運動,要把每天攝入的熱量消耗掉。我還嘗試過每天做家務,貌似不是很管用,現在我改成每天下樓走步了,感覺還不錯,在過1個月我就又該體檢了,到時候看看成果吧,加油!!
2016-05-21 04:43
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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脂肪肝患者忌吃辛辣、冷、有刺激性的食物,還有動物內臟肥膩的、難消化的食物高熱能食物,多進食蔬菜、水果和五谷粗糧它們富含維生素和礦物質,可以輔助加速肝細胞修復,減少膽固醇的吸收;脂肪肝患者還可以多吃玉米、燕麥、海帶、蘋果、牛奶、洋蔥、甘薯等等。除了在飲食上要多加注意,患者還應該積極配合醫生的治療,治療時選擇適合病情的治療方法,避免治療誤區。針對病因及時綜合治療,肝內病變在進一步演變為肝硬化以前是可以得到逆轉的。
2016-05-21 04:49
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回答4
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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滿意答案好評率:100%1.燕麥:含有極其豐富的亞油酸和豐富的皂苷素,可以降低血清膽固醇和三酰甘油。2.玉米:含有豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等,具有降低血清膽固醇的作用。3.海帶:含有豐富的牛磺酸,可降低血液及膽汁中的膽固醇。含有食物纖維褐藻酸,可抑制膽固醇的吸收,促進其排泄。4.蘋果:含有豐富的果膠,可以促進腸道的排泄。5.牛奶:含有豐富的鈣,能抑制機體內膽固醇合成酶活性,可減少膽固醇的吸收。
2016-05-21 04:56
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回答5
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,脂肪肝是一種常見的臨床現象,而非一種獨立的疾病。一般而言,脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷并及時治療常可恢復正常。脂肪肝,是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。輕度脂肪肝的癥狀:有的僅有疲乏感,而多數脂肪肝患者較胖,故更難發現輕微的自覺癥狀。中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現,可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區或右上腹隱痛等。建議在專業醫生的指導下進行檢查確診治療為宜。
2016-05-21 05:03
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回答6
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好,一般情況下輕度脂肪肝患者如果肝功能正常是不需要治療,只要在平時注意多進食蔬菜和水果,多吃酸奶、大蒜、木耳、山楂、綠豆等有降脂作用的食物,戒煙戒酒等是可以恢復的,而如果患者的肝功能不正常,則需要在注意這些日常注意事項的時候,做保肝治療,具體怎樣治療還需要看你的具體病情如何
2016-05-21 05:10
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