坐月子期間可以適當看電視，但要注意控制時間、距離、光線、音量和姿勢等。長時間或不當觀看可能會影響產婦的身體恢復和視力健康。 1. 時間控制：產婦身體較為虛弱，應避免長時間看電視，每次以不超過 1 小時為宜，以免造成眼部疲勞和身體勞累。 2. 觀看距離：保持適當的觀看距離，一般建議距離電視 2.5 米以上，減少輻射和對眼睛的刺激。 3. 光線調節：確保室內光線適宜，避免電視屏幕與周圍環境光線差異過大，傷害眼睛。 4. 音量適中：音量不宜過大，以免影響產婦的情緒和休息。 5. 正確姿勢：選擇舒適的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，可適當活動身體。 總之，坐月子期間看電視需要適度，產婦應更多關注自身身體的恢復和寶寶的護理。如果看電視后出現眼睛不適或身體疲勞等癥狀，應及時停止并休息。

產婦在坐月子期間，最初幾天不宜看書或電視，待身體漸漸復原后，可以適當看些書，欣賞一會兒電視節目。但看電視時要注意以下幾個問題：要和電視機保持一定距離，2米以外為宜，時間不超過1小時。看電視過程中，可以適當閉上眼睛休息一會兒，或中間站起來活動一下，以緩和眼睛的疲勞。看書也一樣時間不要太久，注意休息。

對的親坐月子要注意休息啊看電視到時候眼睛痛的，反正這些都是老人們說的我覺得挺老人們他們都是過來人，再說了堅持一個月不看也沒事的免得以后對自己有什么不利的，不能用涼水不能吃硬的和涼的、多吃蔬菜多喝水，坐月子出汗多注意不要受涼了啊，

您好！根據您的描述情況，一般孕期多建議少接觸電子類產品如電腦，電視，手機，微波爐等，因為有一定的輻射作用，對胎兒可能有一定的影響，但也不是絕對就完全不能看電視的。而且看書的話一般是沒有影響的！

可以看，但是每次看的時間不要太長，最好不要超過一個小時，因為在這期間是最好不要疲勞用眼的.產婦在生產完的三天內最好吃流質或半流質的食物.專家建議是吃小魚粥,為了通便可以另加一盤清爽可口的炒青菜;另外,小米粥,大米粥,雞蛋湯,掛面也是好的選擇.二三天后,胃口漸增,才開始進食其他滋補品.但胃口差時不要吃得太油膩,根據個人身體狀況,早晚可喝熱牛奶,每天吃1—2個蛋,然后慢慢再酌加雞,魚,蝦,肉等,蔬菜與肉類要平均分配,均衡補充鐵質,鈣質,蛋白質等營養素和纖維,除了恢復體力外亦有助于乳汁的分泌.注意!產后的一周內忌食牛奶,豆漿,大量蔗糖等脹氣食品.產后8小時可以在床上坐一會兒.如分娩順利,產后12小時可以下床,上廁所.產后24小時可以隨意活動,但要避免長時間站立,久蹲或做重活,以防子宮脫垂.