你好，孕婦懷孕期間抵抗力比較低，很容易就會受氣溫的影響，從而出現感冒的癥狀，比如發燒，流鼻涕，咳嗽等，所以在懷孕期間一定要注意多休息，尤其是太熱的夏天，盡量少活動，不要勞累，也少開空調，以免受寒感冒，再者要注意飲食清淡，不要吃刺激性食物，更不能抽煙喝酒。

當準媽媽受涼，或感覺要感冒時，喝一碗熱的紅糖姜水，然后美美地睡上一覺。生蒜、生蔥賽過藥常吃生蒜、生蔥頭是預防感冒的好方法。多吃含鋅食物。缺鋅時，呼吸道防御功能下降，孕婦需要比平時攝入更多的含鋅食品，海產品、瘦肉、花生米、葵花子和豆類等食品都富含鋅。多吃富含維生素C的食物或維生素C片劑，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。盡量不要去公共場所，常開窗透氣，用冷水洗臉洗鼻，常用鹽水漱口。

多喝紅糖姜水，要多吃含鋅的食物，含鋅的食物有瘦肉、葵花籽、豆類等。用鹽水漱口不僅能有效預防感冒,還能起到保護牙齒的功效呢!很多孕媽都會出現尿頻的現象,但都會因此而少喝水。這種做法可是大錯特錯的哦!多喝水不僅可以緩解口干咽燥,還可以有效防內熱的產生,能夠有效預防感冒呢

　在感冒初起時，也可嘗試一些不打針吃藥的方法治療感冒，比如喝雞湯可減輕鼻塞、流涕等癥狀，幫助清除體內的感冒病毒。如果在雞湯中稍加一些胡椒、生姜等調味品，還具有治療感冒的作用。另外，經常喝一些雞湯也可以增強身體的免疫力，幫助預防感冒。

你好，你多是由于病毒性的感冒造成的，你可以口服板藍根.感冒軟膠囊.金銀花顆粒一塊治療，不會有副作用的，盡管放心好了。