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            正常人食用花生有無禁忌?

            花生能不能吃?

            • 回答1

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              任立存 主治醫(yī)師

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              內(nèi)科

              正常人一般可以吃花生,但要注意食用量、過敏情況、消化功能、儲(chǔ)存方式、搭配食物等。 1. 食用量:適量食用花生有益,過量可能導(dǎo)致肥胖。 2. 過敏情況:部分人對(duì)花生過敏,會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、呼吸困難等癥狀。 3. 消化功能:腸胃不好的人吃多了可能消化不良,引起腹脹、腹痛。 4. 儲(chǔ)存方式:儲(chǔ)存不當(dāng)?shù)幕ㄉ鬃躺S曲霉毒素,食用后危害健康。 5. 搭配食物:花生與某些食物搭配可能影響營養(yǎng)吸收,如和黃瓜一起吃可能影響維生素 C 吸收。 總之,正常人吃花生要注意上述方面,才能既享受美味又保證健康。

              2024-10-21 13:11
            • 回答2

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              王慶松 醫(yī)師

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              2024-10-21 13:11
            • 回答3

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