寶寶冬天皮膚干燥，可能是環境干燥、皮膚屏障功能弱等因素所致。若情況嚴重或持續不緩解，需及時就醫。日常可從環境濕度、皮膚清潔、護膚用品、飲食營養、適當運動等方面改善。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.保持適宜環境濕度：使用加濕器，將室內濕度維持在40%-60%。
2.正確清潔皮膚：用溫水洗澡，少用刺激性沐浴產品，每周1-2次為宜。
3.選擇合適護膚品：如凡士林、維生素E乳等，涂抹時輕柔按摩。
4.注重飲食營養：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果。
5.適度運動：增強寶寶體質，促進血液循環。
家長要細心呵護寶寶皮膚，注意觀察變化，如有異常及時就醫。

干燥：冬季皮膚大敵皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪.表皮的最外層為角質層，由于角質層本身的吸水、屏障功能，以及角質層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤.而皮膚的外觀與角質層的水分含量有關，正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性.但隨著年齡的增長，皮膚角質層水分含量會逐漸減少，而當皮膚角質層的水分含量低于10%時，皮膚就會出現干燥、緊繃、粗糙及脫屑等.那么引起皮膚水分丟失，導致皮膚干燥、失去光澤的原因有哪些？一般來說，引起皮膚天然保濕結構失去平衡的內外條件主要有：●隨著年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少；●干燥寒冷的氣候，濕度較低，如秋冬季；●某些皮膚病變，如銀屑病、魚鱗病等；●環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境等；●飲食睡眠習慣，如偏食、飲水少、失眠等；●干性皮膚.由于皮膚時刻都與外界環境直接接觸，如不加以保護，或多或少都有缺水現象，直接影響皮膚的外觀.而這時，除了確保正常健康的飲食以保證蛋白質、維生素的補充，以及盡量避免外界不良因素的影響和積極治療皮膚疾患外，還應根據需要，使用合適的保濕化妝品.擊退干燥七法則●在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡.但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴后使用護膚品化解干燥要有效得多.●冬季洗澡一般不要超過15分鐘.●如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂.浴后應當在皮膚尚未完全干的情況下，在身體各部位涂上潤膚品.這樣做有助于將潤膚成分滲入到皮膚的上層.●男性在冬季刮胡子時，最好不要用刮胡膏，可用洗發香波替代.●在那些易發生干裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林.與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以“封住”皮膚，減少水分的蒸發，對于保護比較干燥的皮膚十分有效.●洗完東西或洗手后應使用一些能夠保持水分的護手霜.●在家時，皮膚暴露于外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚干燥的不錯方法.冬季皮膚麻煩多皮膚易瘙癢、手足會皸裂、凍瘡找上門西北風一刮，人的皮膚也會由于氣溫降低，無論是顯性出汗還是隱性出汗，都大為減少，人體皮膚的潤滑劑皮脂腺的分泌也大大減少，除了嬰兒以外，大部分人的皮膚都會比較干燥.這時一些冬令常見的皮膚病也開始在一部分人群中間肆虐起來.許多人，特別是老年人就自訴全身或者小腿前皮膚瘙癢、干燥、鱗屑脫落，變得干燥，瘙癢難忍.到醫院皮膚科就診，往往診斷為冬季瘙癢癥或皮脂缺乏性濕疹.那么，為什么有些人的皮膚一到冬季就特別干燥呢？皮膚干燥與皮膚的失水有關，皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關，皮膚表面的脂質猶如一件外衣，阻止了皮膚水分的蒸發，使皮膚保持滋潤，老年人皮膚變薄，表面的脂質也減少，皮膚自然就顯得干燥，冬季冷風又可增加水分的損失，進一步擾亂表皮的脂質平衡，這樣干燥就不可避免了.皮膚瘙癢癥：皮膚干燥是禍首原發性皮膚瘙癢癥無疑是最為常見的冬令皮膚病了，此癥無論男女老幼都可發病，但中老年者更為多見了，尤其是老年人.患者可全身到處瘙癢，白天由于外界干擾，尚可分心而無暇顧及，一到晚間，瘙癢難忍，全身似有螞蟻在爬，無法忍受.如果吃了點“發物”，或飲酒，飲咖啡，則更瘙癢難熬.但檢查皮膚，卻無任何原發性皮疹，僅可見由于搔抓引起的皮膚抓痕，血痂或者色素沉著等繼發性損害，如持續時間長久，則可繼發多癬性皮損.此病主要是由于皮膚干燥引起的.冬天我們脫下棉毛衫褲時，常可見很多細小的皮屑從身上彈下，而冬季衣服又穿得較多較緊，這樣異物刺激在已敏感的皮膚，瘙癢也就難免了.還有就是有些人不恰當地處理也會加重瘙癢，如熱水沖洗雖能解一時之癢卻換來瘙癢更甚.因為熱水對皮膚本身是一種刺激，再加上皮脂除去更多，導致皮膚更加干燥.冬季瘙癢癥發生的關鍵在于皮膚干燥和受冷，所以住房內要保持一定的濕度，可擺放一些綠色的盆栽，或放上一盆水以增加空氣濕度.洗澡時水溫在32°C左右，不宜搓擦，不宜過多使用香皂，避免搔抓，浴后可全身搽用潤膚液，以保持皮膚的滋潤，建議每日涂抹保濕霜或保濕乳液.在需要時還可口服第一代抗過敏片劑來達到止癢鎮靜作用.飲食中要盡量多攝入些富含維生素A的食物，如胡蘿卜，卷心菜等，少食用咖啡，可樂，酸辣刺激性食物.手足皸裂：好發于清潔工人家庭主婦手足皸裂也是冬季很常見的一種皮膚病，此病好發于接觸脂溶性或堿性物質的人員，如汽車修理工、清潔工人、廚師和家庭主婦等.患者手足皮膚往往因缺少滋潤而干裂，嚴重者皸裂可至深部肌層，有明顯痛感甚至影響手足活動、皮損由皺裂至龜裂至皸裂，為長短深淺不一的裂口，好發于手指和手掌屈側、足跟、趾底，足側等處.防治方法主要是在冬季未發生皸裂前常外搽油脂以滋潤皮膚，一旦發生皸裂則可削薄皸裂處厚硬的表皮角質層，然后用熱水浸泡10分鐘，拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水楊酸軟膏等.冬季野外作業時宜戴好防護手套.凍瘡：氣溫一冷即會發作凍瘡好發于兒童及婦女，冬季氣溫一變冷即會發作，至來年春夏季可迅速痊愈，好發部位為肢端末梢，如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等處，患處可見局部性淤血性紫紅色隆起的水腫性紅斑，表面緊脹有光澤，局部皮溫降低，環境溫度暖熱時，局部出現明顯的瘙癢或灼熱感，而凍瘡一旦破潰，潰爛后即有痛感.防治凍瘡原則有如下幾條：●加強體鍛，促進血液循環，經常搓搽手足，防止淤血產生.●注意手足的干燥和保暖，可穿戴寬松暖和的手套和鞋襪.●受凍部位不宜立即近火燒烤或用熱水浸泡.另外，冬季也是魚鱗病、銀屑病的好發季節，一些皮膚傳染病，如疥瘡、虱病在個人和環境衛生不好的情況下，冬季也常常是好發時機.冬季五步護膚法潔膚：以保持皮膚清爽為宜清潔皮膚是保養皮膚的第一步驟，是保養皮膚的關鍵，潔膚可促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收功能，預防皮膚疾病，延緩皮膚衰老和皺紋產生.清潔皮膚有單純用水洗，也有用洗面奶、清潔霜等清洗.用水洗臉是基礎，每天2~3次.在冬季，使用洗面奶洗臉，中性皮膚可每天1次，或隔天1次，干性皮膚宜2~3天1次，油性皮膚宜每天1次左右.總之以保持皮膚清爽為宜.洗臉用的水最好是開水冷卻至36度左右；油性皮膚者可以溫度稍高，約38度；干性皮膚者可稍低，為34度左右.也可用溫水洗凈后，再用冷水沖洗一下，以縮小毛孔.但敏感性皮膚或皮膚干燥者不宜用單純冷水洗臉.洗臉時可用指腹由里向外不斷按摩，最后用柔軟的毛巾檫干.洗面奶應性質溫和，量不宜太多，以薄薄地涂至整個面部即可，按摩時間5分鐘左右.保濕：適當增加護膚品使用量冬季天氣干燥，氣溫下降，皮膚新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很干燥.上海市皮膚病性病醫院的科研人員在上海、哈爾濱和廣州三大城市，對中國女性進行了大樣本的流行病學調研，結果提示，上海女性到冬天皮膚的電容量明顯低于其他兩大城市，說明上海女性冬季表皮含水量少，干燥脫屑.此時就要適當增加護膚品的使用量，使皮膚得到充分的滋養和維護.護膚品應選擇保濕功能大、滋潤作用強的膏霜類化妝品.不但是面部皮膚需要養護，四肢和軀干部位的皮膚也需要滋潤和營養.可選用潤膚露，潤膚奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一層于皮膚上，可保持皮膚柔軟光滑，富有彈性，延緩老化，又能預防和輔助治療某些皮膚疾病，如特應性皮炎，冬季瘙癢癥，魚鱗病等.防曬：選擇指數不太高的防曬霜在冬季，陽光中的紫外線雖不像夏季那么強烈，其中中波和長波紫外線（UVB和UVA）減弱，但紫外線還是造成皮膚老化、變黑的最常見的原因.因而冬天也要適當注意防曬，選擇防曬指數SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防曬霜.特別要提醒的是，冬季下雪時，紫外線的強度還可能高于夏季，選擇的防曬品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上.防皺：要注重勞逸結合營養均衡冬季天氣干燥，如果不注意滋潤皮膚，造成皮膚內大量水分喪失，容易形成暫時性的皺紋，即小皺紋的增多.一旦出現小皺紋，不用焦慮，只要保持開朗的心情，注意勞逸結合，合理的營養攝入，平日飲食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋類品，新鮮的水果蔬菜等，選用合適的護膚品，堅持面部按摩，促進面部血液循環，改善皮膚營養，可以減少小皺紋.飲食：多食堿性食物少食酸性食物冬季天氣干燥，平時應多飲水，補充肌體和皮膚的水分喪失，另外合理的膳食結構可以改善體質，延緩衰老.由于人體的體液呈弱堿性，所以多攝入堿性食物如蔬菜，瓜果，豆制品類，牛奶等，可使皮膚細膩光澤.要注意減少酸性食物的攝入，如肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等.

寒潮來襲不僅天氣變冷，也會變干。于是，在肌膚保養的問題上，首要關注的是抗干。可是如何有效抗干呢？今天，我們就來一起學些，如何應對這些肌膚干燥煩惱，活學活用，讓你滋潤過冬。黑眼圈、毛孔粗大、皮膚紅腫...這些都是因為干燥引起的？是的，今天我們就來將這些干燥煩惱一網打盡，就算是冬季干燥季你的皮膚一樣無憂。干燥問題一：除了臉部之外，肩膀、手臂、腰、腿等地方也有脫皮、泛紅的現象　　主要誘因：這是冬季常見的皮膚干燥現象，西北風一刮，由于氣溫降低，人體排汗就會大為減少，皮膚的潤滑劑皮脂腺的分泌也大大減少，因此在冬季大部分人的皮膚都會比較干燥，這與你的護膚方法和護膚品無關。　　急救寶典：外在為肌膚補充水分，加強肌膚防寒能力　　去角質+補水面膜是最有效的解決這一干燥問題的護膚法。角質層厚重，就算用再好的補水產品都不能達到預期的效果。所以，修復與促進角質代謝是開啟肌膚水分通道的關鍵。然后使用緩解皮膚干燥最有效率的工具——補水面膜，堅持1-2天皮膚的干燥感會減少，膚色也會明亮起來。注意：冬季去角質選用含酵素成分的產品，這是最新也是最安全的去角質成分之一，它可以溶解死皮和污垢成分，讓后續護膚品中的有效營養成分更好地滲透。干燥問題二：干燥感集中在眼周，而且黑眼圈變明顯主要誘因：這個問題主要出現在用眼過度的人身上，如經常對著電腦的OL，畫圖、寫程序的設計師，學業繁忙的大學生等人群，眼睛的過勞、輻射的傷害和缺乏對眼睛的護理都會使眼周特別干燥。另外，眼周肌膚滿布了許多微絲血管，天氣寒冷時我們的循環系統會減慢，血管供氧不足、血管擴張會導致黑眼圈明顯。急救寶典：早晚都要使用眼霜白天先用補水保濕眼霜，再用眼部專用防曬霜。晚上要先給眼部做徹底清潔，再涂抹保濕眼霜。秋冬季空氣干燥，除了用補水保濕眼霜，還要在眼霜前使用眼部精華。并注意眼球的養護，隨身攜帶補水眼藥水，減輕眼睛的疲憊感。注意：必須要重視眼部的護理，如果讓眼周皮膚繼續干燥下去，會導致你提早出現眼紋和松弛，到時想要挽救可要比眼部保濕難多了。干燥問題三：每次卸妝、洗臉后皮膚都特別干燥主要誘因：護膚品沒有換季。如果你的皮膚平常沒有很大的干燥感，那么問題肯定是出在了清潔產品上。春夏季皮膚出油和排汗的十分旺盛，所以使用的清潔產品肯定要有很強的清潔和去污能力，而這種產品在秋冬季明顯是不適合使用的，這會帶著保護皮膚的油脂，所以皮膚會感到緊繃、干燥。急救寶典：保濕型的產品+減少洗臉次數很多人都是習慣性地認為洗臉就一定要用洗面奶，這種錯誤的想法要拋棄了，我們應該在洗臉之前檢查自己的皮膚，看是否出油過多或者殘留其他污跡，如果是的話就用含有保濕成分(如玻尿酸、甘油、氨基酸等)的產品來清潔，不然的話一般都只需用溫水洗臉就足夠了，這樣會減少皮脂的流失，起到滋潤保護皮膚的效果。注意：那些有微粒的清潔產品甚至會損害皮膚、破壞角質層，MM要慎重使用。干燥問題四：早上睡醒皮膚會干癢，甚至有小部分紅腫主要誘因：越來越多的人懂得利用晚上的黃金美容時間，本來想著會有翻倍的效果，卻發現第二天皮膚干巴巴的。這是怎么回事呢?主要原因是大家在使用睡眠面膜、高營養晚霜、精華素之前，沒有做好打底工作，皮膚的毛孔還沒完全打開，用厚厚的一層高機能產品密不透風地覆蓋著皮膚，當然會產生干燥，甚至過敏的情況。急救寶典：使用導入產品讓皮膚更好地吸收營養在此之前應先清潔皮膚，抹導入型的化妝水，讓皮膚做好準備，待約15分鐘后才使用那些高濃度的保濕產品，這樣才能在睡眠中發揮其補水的功效。注意：很多女孩會將普通面膜當睡眠面膜用，這種做法是十分錯誤的。普通面膜有很多款，每個產品的針對性不同，如果選擇了美白或者控油的面膜，并將其作為睡眠面膜使用反而會吸走皮膚的水分，讓肌膚越來越干。除了以上方法進行外部保養以外，還需要對身體進行內部調理，這樣才能更好的保持肌膚的水潤光澤，最直接的方法就是服用芝元倍健牌膠原蛋白軟膠囊補充肌膚所需膠原蛋白。芝元倍健牌膠原蛋白軟膠囊含有人體所需的18種氨基酸，迅速被人體吸收，去皺、美白、淡斑、祛斑……，從根本上解決黃褐斑及其它色斑問題，締造彈嫩的細滑肌膚！快速有效逆轉肌膚年齡。而且，芝元倍健牌膠原蛋白軟膠囊獨有羥脯氨酸還具有收緊結締組織的作用，使乳房挺拔豐滿、富有彈性。

您好：另外除了選擇正確的護膚產品外，內在的調理也很重要，要注意休息及適當的心理壓力調節。在飲食調節方面，平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分，增加皮膚的水分供給。注意營養均衡，多吃新鮮蔬果及牛奶豆漿之類的水分豐富的食物。還可常吃芝麻油、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，而人體缺乏亞油酸，皮膚會變得干燥，鱗屑增厚。　　維生素的攝取對于防治皮膚瘙癢也很重要，特別是維生素A、B2、B6等。當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得干燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而要多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿卜、油菜、芹菜、禽蛋、魚肝油等。　　而維生素B對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用，缺乏維生素B會使體內的新陳代謝產生障礙，影響細胞功能，容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。含維生素B6的食物有：麥麩、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等；含維生素B2的食物有：黃豆、酵母、動物肝臟、香菇等。　　同時，皮膚瘙癢患者避免辛辣、油、海鮮，咖啡、煙、酒等刺激類食品，因為這類食品對人體及皮膚是一種刺激，可能會使原本患有某種皮膚病的人病情加重。如化膿性皮膚病人宜少吃甜食、酒類等；而辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶等食物會導致人睡眠欠佳、情緒不穩定等諸多反應，這些心理因素也會影響到人對刺激的敏感度，更容易產生癢感，特別是可能使患瘙癢性神經功能障礙性皮膚病的人癥狀加重。　　飲食要清淡，少吃高脂肪食物，因為高脂肪食物會增加皮膚上油脂的負擔，特別是皮膚表面的毛孔易發生堵塞的現象；糖類食物也要少吃，過多的糖會增加皮膚上細菌的繁殖，刺激皮膚，造成皮膚瘙癢。而魚、蝦、蟹等海鮮類產品，是皮膚瘙癢的“過敏源”，它易使皮膚血管周圍的活性物質釋放出來，加劇皮膚的瘙癢，也應避免食用。　　對于單純的季節性皮膚干癢,只要做到以上幾大保養原則，就可以很大程度的改善甚至消除皮膚瘙癢的問題

滋養面膜1,胡蘿卜,蘋果面膜.胡蘿卜要選用紅色的.2,玫瑰面膜.玫瑰花瓣25-50G,水100ML,玫瑰花瓣浸入水中,2個小時后,搗成糊,敷臉.適用干性皮膚.過敏性皮膚慎用.3,椴樹花面膜.將椴樹花磨碎,假如冷開水調成粥狀,加熱到60-70度后涼置.鄧溫度降到37-40度時,將面膜涂在臉上,加蓋幾層紗布,保持15-20分鐘后清洗干凈.滋潤干性皮膚,使皮膚細滑,而富有彈性.4,杏仁,番茄面膜.適用有黑頭粉刺的皮膚.5,黃瓜,胡蘿卜,蛋清面膜.滋養,改善肌膚粗糙,使肌膚細膩.黃瓜,胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用,會配合面膜發揮出更好的效果.6,果汁面膜.可用杏,桃,葡萄,西瓜等.加面粉混合.7,香蕉,麻油面膜.適用干性,中性皮膚.8,酸奶面膜.酸奶+面粉.作用溫和.9,蜂蜜,蛋黃,橄欖油面膜.補充肌膚養分.要想有水嫩肌膚,首先要從飲食上下工夫,多喝水質好的溫涼開水.現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會直接影響水分的吸收,使身體慢慢處于缺水狀態,皮膚失去光澤,要少吃辛辣食品,牛羊肉和蔥,蒜等刺激性的食物.西紅柿可以健胃消食,抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚干燥.

初冬以來，我們寶寶也出現了小皴臉兒，我用了一個我一直以來用的方法，就是護膚品加上一滴橄欖用使用，這個方法使得一直過敏膚質的我未再過敏，或者干燥。所以想我實驗一下，加在寶寶霜里使用。很多寶寶原來用的護膚品加上橄欖油抹上都效果一般。一直朋友推薦超便宜的美加凈，因為嫌便宜沒有買。這次我買回來以后加上橄欖油，一次居然小皴臉兒不見了它們加一起即無激素又無刺激傷害很綠色。大家不妨也試試吧：這是我自制的寶寶護膚霜用美加凈的護膚霜加上一滴橄欖油，每天洗臉后用此方法，皴臉一次就有效，幾天就變蛋清臉兒。無激素無傷害。另：食用橄欖油就可以希望給各位愛孩子的媽媽以幫助