過(guò)度愛(ài)看電視可能由多種因素導(dǎo)致，如不良習(xí)慣、心理依賴(lài)、缺乏其他興趣愛(ài)好、社交活動(dòng)不足、環(huán)境影響等。 1.不良習(xí)慣：長(zhǎng)期養(yǎng)成的看電視習(xí)慣難以改變，需要逐步調(diào)整日常行為模式，制定規(guī)律的生活作息。 2.心理依賴(lài)：把看電視作為逃避現(xiàn)實(shí)或緩解壓力的方式，要學(xué)會(huì)正視問(wèn)題，尋找更健康的心理調(diào)節(jié)方法，如運(yùn)動(dòng)、閱讀。 3.缺乏其他興趣愛(ài)好：生活單調(diào)，應(yīng)嘗試培養(yǎng)新的興趣，如繪畫(huà)、音樂(lè)、手工制作等。 4.社交活動(dòng)不足：與人交流少，應(yīng)多參加社交活動(dòng)，拓展人際關(guān)系。 5.環(huán)境影響：周?chē)硕紣?ài)看電視，易受影響，可營(yíng)造一個(gè)少電視的環(huán)境，如減少客廳電視擺放時(shí)間。 總之，要認(rèn)識(shí)到過(guò)度愛(ài)看電視的不良影響，通過(guò)改變自身習(xí)慣和環(huán)境，逐漸減少對(duì)電視的依賴(lài)，豐富生活。

大人想下，是不是大人在孩子小的時(shí)候不注意，大人比較愛(ài)看電視啊？愛(ài)看電視，建議帶寶寶多出去活動(dòng)吧?；蛘呓?jīng)常造成家里停電的樣子。幫寶寶慢慢改過(guò)來(lái)

電視動(dòng)畫(huà)片最好少看!看電視有很多弊病，一方面彩電釋放出的射線對(duì)近距離觀看的人有害，也就是我們所說(shuō)的輻射；另一方面，在家庭中很難調(diào)整對(duì)幼兒適宜的室內(nèi)光線、收看距離和角度。嬰幼兒眼肌調(diào)節(jié)能力較成人差，對(duì)于電視光線時(shí)強(qiáng)時(shí)弱，快速的、跳躍式的變化，他很難適應(yīng)，容易造成視覺(jué)疲勞，時(shí)間長(zhǎng)了可引起近視、遠(yuǎn)視和斜視等視力障礙。嬰兒的視力是一個(gè)發(fā)育的過(guò)程，電視機(jī)必須放在一定的距離看，那么小的嬰兒根本看不清。另外電視圖象不清晰，有顫動(dòng)，孩子也不懂，與其看電視，還不如讓他看人或看畫(huà)片。故最好不要看電視，如果要看，只能看幾分鐘，他喜歡新鮮事物，你可以多帶他到戶(hù)外走走?！癍h(huán)境不適應(yīng)有些孩子對(duì)自然環(huán)境不適應(yīng)，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺(jué)，父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。對(duì)于這類(lèi)孩子，可用些鎮(zhèn)靜劑把休息睡眠時(shí)間調(diào)整過(guò)來(lái)，必要時(shí)需請(qǐng)兒童保健醫(yī)生作些指導(dǎo)?！癜滋爝\(yùn)動(dòng)不足有的孩子白天運(yùn)動(dòng)不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些孩子白天應(yīng)增加活動(dòng)量，孩子累了，晚上就能安靜入睡?！裎缢瘯r(shí)間安排不當(dāng)有的孩子早晨起不來(lái)，到了午后2~3點(diǎn)才睡午覺(jué)，或者午睡時(shí)間過(guò)早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒(méi)有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時(shí)間作適當(dāng)調(diào)整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明。為了保證孩子晚上及時(shí)入睡,請(qǐng)注意每天傍晚4點(diǎn)到7點(diǎn)不要讓他睡。