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回答1
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徐成康 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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人流后骨盆變寬能否恢復如初，受骨盆結構變化、術后恢復、個體差異、運動鍛煉及生活習慣等因素影響。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2016-05-28 12:00
1.骨盆結構變化：人流通常不會直接造成骨盆結構的重大改變，若感覺變寬，可能是心理錯覺或其他原因。
2.術后恢復：術后身體恢復良好，包括子宮復舊、內分泌平衡等，能為骨盆恢復創造有利條件。
3.個體差異：每個人的骨盆形態、骨骼結構及身體恢復能力不同，這會影響骨盆變寬后的恢復情況。
4.運動鍛煉：針對性的運動如凱格爾運動、臀橋等，能增強盆底肌和骨盆周圍肌肉力量，有助于骨盆恢復。
5.生活習慣：保持正確的坐姿、站姿，不長時間彎腰或負重，避免不良姿勢對骨盆造成不良影響。
綜上所述，人流后骨盆變寬的恢復情況因人而異。通過合理的措施，如適當運動、保持良好習慣等，可能會有一定程度的改善，但要完全恢復如初具有一定難度。
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