寶寶營(yíng)養(yǎng)跟不上可能由飲食不均衡、消化吸收不良、疾病影響、運(yùn)動(dòng)量不足、睡眠質(zhì)量差等因素導(dǎo)致。 1. 飲食不均衡：寶寶的飲食種類應(yīng)豐富，包括谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等。避免挑食、偏食。 2. 消化吸收不良：可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，促進(jìn)腸道菌群平衡，增強(qiáng)消化功能。 3. 疾病影響：如慢性腹瀉、貧血等疾病會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收，需及時(shí)就醫(yī)治療。 4. 運(yùn)動(dòng)量不足：鼓勵(lì)寶寶多活動(dòng)，增加能量消耗，促進(jìn)食欲。 5. 睡眠質(zhì)量差：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身體發(fā)育。 總之，家長(zhǎng)要關(guān)注寶寶的飲食、消化、健康、運(yùn)動(dòng)和睡眠情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)調(diào)整或就醫(yī)。如寶寶營(yíng)養(yǎng)跟不上的情況持續(xù)未改善，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院兒科就診。

您好：體型消瘦和體質(zhì)是有關(guān)系的,營(yíng)養(yǎng)，睡眠，小腸吸收功能都是很重要的，如果想增肥主要有二個(gè)好辦法。1多吃含蛋白質(zhì)高脂肪等高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以多吃牛奶,牛肉,雞蛋等,盡量選擇早晚上服用可以加速脂肪的堆積,應(yīng)該有足夠的睡覺,吃夜宵多為沒有營(yíng)養(yǎng)刺激性的食物應(yīng)該少吃,不能增加腸道功能的負(fù)擔(dān),營(yíng)養(yǎng)主要靠腸道來吸收的,2：多參加鍛煉,多做引體向上,俯臥撐等活動(dòng)增強(qiáng)肌肉鍛煉,保持上面2條增肥一定成功,祝您好運(yùn)!

親愛的，你可以用吃各種各樣的食物拿來給寶寶煮稀飯吃增加營(yíng)養(yǎng)，這個(gè)月齡的寶寶稀飯要煮爛一些，寶寶可以吃，米粉，雞蛋，面條，小混沌，小饅頭，小面包，瘦肉泥，豬肝泥，雞肝泥，蔬菜泥，山藥泥，蝦泥，豆腐泥，蝦皮粉，拿來拌到稀飯里在喂寶寶吃，也可以用這些深海魚煮粥，金槍魚，鱈魚，三文魚，鯧魚，帶魚，這些魚含DHA的含量都是很高的，

由于寶寶從出生到1歲生長(zhǎng)發(fā)育特別快，這樣新陳代謝也很快，故如不注意體內(nèi)會(huì)缺鈣鐵鋅，如何給寶寶正確補(bǔ)鈣，什么鈣寶寶最易吸收：1、藥物鈣：需含碳酸鈣成分的鈣最好，在補(bǔ)鈣的同時(shí)需服維生素A+D濃縮魚甘油滴劑。0-6個(gè)月寶寶的每日鈣量為400毫克；6個(gè)月-1歲的寶寶日需要量是600毫克。2、輔食補(bǔ)鈣：牛奶、蛋黃、魚泥、蝦泥、紫菜、海帶湯、豆?jié){等，3、輔食補(bǔ)鋅：肝泥、瘦肉末、雞、鴨、鵝、肉泥、魚泥、蘑菇、貝類等；藥物可服葡萄糖酸鋅，硫酸鋅等可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。4、輔食補(bǔ)鐵：多吃蔬菜、西紅柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大棗、瘦肉、蛋黃、動(dòng)物肝臟、腎臟等，由于食物中的鐵質(zhì)不易吸收。故需同時(shí)服用維生素E。首先，要明確寶寶是否缺乏營(yíng)養(yǎng)素。對(duì)缺鈣的孩子最好先了解他的飲食情況，是否缺乏魚肝油(維生素D)，含鈣較多的食品如牛奶等是否攝入得足量？寶寶有貧血現(xiàn)象，不是馬上補(bǔ)鐵，而要先排除是不是地中海貧血(一種先天性血紅蛋白異常性疾病)，是不是缺鐵性貧血，是不是炎癥引起的，或者是鉛中毒導(dǎo)致的。現(xiàn)在食品極其豐富，含鐵食物也很多，如果寶寶是缺鐵性貧血，完全可以在醫(yī)生指導(dǎo)下從食物中獲取。其次，各種營(yíng)養(yǎng)素吸收有其特異性。給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，要抓住不同營(yíng)養(yǎng)素的吸收規(guī)律才能見效。鈣的吸收主要在近端小腸，是一個(gè)需要能量的主動(dòng)吸收過程，而活性維生素D能促進(jìn)鈣的吸收。當(dāng)飲食中含鈣較低或機(jī)體對(duì)鈣的需求增加時(shí)，腸道會(huì)立即活躍起來，主動(dòng)吸收鈣。鈣的吸收與年齡密切相關(guān)，年齡越小，鈣的吸收率越高。鐵的吸收也在近端小腸。鐵吸收的特點(diǎn)是受三種反饋機(jī)制的影響，間歇性，小劑量補(bǔ)鐵，再加點(diǎn)維生素C和B2，會(huì)起到事半功倍的效果。再者，設(shè)法排除營(yíng)養(yǎng)素吸收的干擾因素。不同營(yíng)養(yǎng)素進(jìn)入體內(nèi)，機(jī)體吸收時(shí)，可能會(huì)互相干擾，所以要提高營(yíng)養(yǎng)素的吸收效率，應(yīng)該設(shè)法排除營(yíng)養(yǎng)素在吸收時(shí)受其他因素的干擾。過去認(rèn)為高磷食物會(huì)影響鈣的吸收和丟失，所以先進(jìn)的配方奶粉大都調(diào)整了鈣磷比例，使之有利于鈣的貯留。無機(jī)鐵和無機(jī)鋅之間有較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)作用，互有干擾吸收作用。鈣、鐵、鋅都是以二價(jià)離子狀態(tài)被吸收的，腸道吸收時(shí)它們之間會(huì)互相競(jìng)爭(zhēng)，最好不要同時(shí)服用。另外，在補(bǔ)充鈣、鐵營(yíng)養(yǎng)素時(shí)，還要注意避免有些飲食和藥物因素的影響。如含草酸和植酸多的蔬菜會(huì)影響鈣、鐵等礦物質(zhì)的吸收；膳食纖維，乙醇(酒類)，四環(huán)素、肝素等藥物干擾鈣吸收；機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)時(shí)，甲狀腺素和腎上腺皮質(zhì)激素的合成也不利于鈣的吸收。蛋黃中的卵黃高磷蛋白干擾鐵吸收；茶和咖啡含有多酚類物質(zhì)，不利于鐵的吸收；抗酸藥物會(huì)中和胃酸，有礙于鐵的吸收

寶寶營(yíng)養(yǎng)跟不上可能由飲食不均衡、消化吸收不良、疾病影響、運(yùn)動(dòng)量不足、睡眠質(zhì)量差等因素導(dǎo)致。 1. 飲食不均衡：寶寶的飲食種類應(yīng)豐富，包括谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等。避免挑食、偏食。 2. 消化吸收不良：可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，促進(jìn)腸道菌群平衡，增強(qiáng)消化功能。 3. 疾病影響：如慢性腹瀉、貧血等疾病會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收，需及時(shí)就醫(yī)治療。 4. 運(yùn)動(dòng)量不足：鼓勵(lì)寶寶多活動(dòng)，增加能量消耗，促進(jìn)食欲。 5. 睡眠質(zhì)量差：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身體發(fā)育。 總之，家長(zhǎng)要關(guān)注寶寶的飲食、消化、健康、運(yùn)動(dòng)和睡眠情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)調(diào)整或就醫(yī)。如寶寶營(yíng)養(yǎng)跟不上的情況持續(xù)未改善，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院兒科就診。