3歲7個月孩子經常便秘，可能與飲食不當、胃腸功能弱、缺乏運動、腸道菌群失調、心理因素等有關。若便秘嚴重或持續不緩解，應及時就醫。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.【飲食調整】增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、粗糧等，多喝水。
2.【增強運動】多進行戶外活動，促進腸道蠕動。
3.【按摩腹部】順時針輕柔按摩孩子腹部，幫助排便。
4.【補充益生菌】可在醫生指導下使用雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒等，調節腸道菌群。
5.【培養良好排便習慣】每天定時讓孩子坐馬桶，養成規律排便習慣。
6.【藥物治療】必要時，遵醫囑使用開塞露等藥物，但不能長期依賴。
家長要重視孩子的便秘問題，通過綜合調理改善孩子的情況。如仍未緩解，應及時尋求醫生幫助。

多數是習慣性便秘的可能。關鍵是首先注意排便習慣和生活習慣的問題。一定要禁辛辣食物。養成定時大便習慣，平常有便意時一定要盡快上廁所，每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定會改善便秘的。

多吃點水果、蔬菜，煮奶的時候放點燕麥片，對治療便秘很有效果。寶寶缺營養要及時補充，鈣和魚肝油要給寶寶吃。貧血就多吃很鐵高的食物，動物肝臟、瘦肉之類的。寶寶營養跟上了抵抗力自然會提高

這么大可以喝蜂蜜水了每天早上一杯蜂蜜水長期喝可以通便的