胃癌術(shù)后貧血可通過飲食、藥物等改善，包括食用含鐵食物、含維生素C食物、服用鐵劑、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、食用動(dòng)物肝臟等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.含鐵食物：如菠菜、動(dòng)物血制品、瘦肉等，能補(bǔ)充鐵元素。
2.含維生素C食物：像橙子、草莓、獼猴桃，促進(jìn)鐵吸收。
3.鐵劑：硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵，遵醫(yī)囑服用。
4.蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、魚肉，幫助身體恢復(fù)。
5.動(dòng)物肝臟：豬肝、雞肝，富含多種營(yíng)養(yǎng)。
胃癌術(shù)后貧血患者要注意飲食均衡，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

你好，人生總有一些不如意的地方，關(guān)鍵要看自己的心態(tài)，想一些開心的事情，快樂是一天，不快樂也是一天，為何不讓自己快樂地度過。你可以深深地呼吸一口氣，然后慢慢地呼氣，這個(gè)過程能使肌肉很快地放松。同時(shí)不斷地暗示自己“放松、放松”，把注意力集中在有趣的事物上停留幾分鐘。可重復(fù)這幾個(gè)步驟，直至緩解一些不良情緒。也要學(xué)會(huì)拓寬心理容量，使自己有良好的修養(yǎng)和寬大胸懷。對(duì)于瑣事，沒有必要花大量的時(shí)間去爭(zhēng)論和糾纏，也沒有必要事事爭(zhēng)強(qiáng)好勝。要認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人的才智都是有限的，不可能樣樣都超過他人。否則只會(huì)使你經(jīng)常陷于不滿、憤怒和自責(zé)等不良情緒中。

你好，根據(jù)你的描述，你覺得自己的心情總是不佳，早上起床之后沒有什么精神的樣子，腦子里面很容易想一些亂七八糟的事情。但是這樣的情況不是屬于抑郁癥的范疇，不要胡亂的就給自己定一個(gè)疾病的定義，你很好。只是偶爾的情緒不佳，需要你自己及時(shí)的去調(diào)節(jié)，用開朗的心態(tài)去面對(duì)生活。有什么苦悶的事情及時(shí)的和家人溝通。希望你幸福。醫(yī)生詢問：

這位朋友你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，可能是肝氣不舒引起來(lái)的表現(xiàn)，肝主調(diào)暢情志，在肝氣不舒的情況下，就會(huì)有情志不暢的表現(xiàn)。這種情況可以采取疏肝理氣的措施進(jìn)行調(diào)理，建議服用一段時(shí)間逍遙丸。醫(yī)生詢問：

心理分析：總是心情不好要不就和知心的朋友說(shuō)說(shuō)話.快樂也是一天.心理指導(dǎo)：充分的利用這一段時(shí)間做一些你想做的事，就自己給自己安慰安慰.人的一生，往好處想.總是想到一些將來(lái)會(huì)發(fā)生的事情

都是怎么不好，能說(shuō)說(shuō)嗎