一般情況下，人能喝白開水，且喝白開水對身體有諸多益處，如補(bǔ)充水分、促進(jìn)代謝、調(diào)節(jié)體溫、幫助消化、利于排毒等。 1.補(bǔ)充水分：人體約 60%-70%是水分，日常活動會導(dǎo)致水分流失，喝白開水能及時補(bǔ)充。 2.促進(jìn)代謝：有助于體內(nèi)物質(zhì)的交換和代謝廢物的排出。 3.調(diào)節(jié)體溫：在發(fā)熱或高溫環(huán)境下，喝白開水可幫助調(diào)節(jié)體溫。 4.幫助消化：促進(jìn)胃腸道蠕動，利于食物的消化和吸收。 5.利于排毒：通過尿液將體內(nèi)的代謝廢物和毒素排出體外。 總之，白開水是一種簡單又健康的飲品，適合大多數(shù)人日常飲用，但要注意適量，避免過量飲水給身體造成負(fù)擔(dān)。

但是可以給寶寶喝一些白開水，平時母乳喂養(yǎng)的的時候也是需要添加一下的這樣子不容易出現(xiàn)上火的情況。

月子期間是可以喝白開水的就像平常人不喝水，還容易便秘更別說老躺在床上的人了，更要多喝水