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劉小民 醫師
中北大學醫院
二級甲等
內科
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一般人群通常可以喝羊奶,但需考慮個人體質、消化功能、過敏情況、營養需求以及飲用方式等。 1.個人體質:不同人的體質差異較大。有些人對羊奶中的某些成分耐受性好,能充分吸收其營養;而有些人可能體質較敏感,容易出現不適。 2.消化功能:對于消化功能較弱的人,羊奶相對牛奶可能更易消化,但也因人而異。 3.過敏情況:部分人可能對羊奶中的蛋白質過敏,會出現皮膚紅疹、瘙癢、胃腸道不適等癥狀。 4.營養需求:羊奶富含蛋白質、鈣、磷等營養成分,能滿足人體部分營養需求,但不能完全替代其他食物。 5.飲用方式:要注意羊奶的衛生和保存,飲用時溫度要適宜,避免過涼或過熱。 總之,一般人群可以嘗試飲用羊奶,但要密切關注自身身體反應。如有不適,應及時停止飲用并就醫。
2024-10-21 13:01
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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只要是沒有受到污染的水動物是可以喝的。你好,建議患者可以喝羊奶的,營養很是豐富的,不過要兌一半水開鍋熬3-5分鐘。
2024-10-21 13:01
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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一般人群通常可以喝羊奶,但需考慮個人體質、消化功能、過敏情況、營養需求以及飲用方式等。 1.個人體質:不同人的體質差異較大。有些人對羊奶中的某些成分耐受性好,能充分吸收其營養;而有些人可能體質較敏感,容易出現不適。 2.消化功能:對于消化功能較弱的人,羊奶相對牛奶可能更易消化,但也因人而異。 3.過敏情況:部分人可能對羊奶中的蛋白質過敏,會出現皮膚紅疹、瘙癢、胃腸道不適等癥狀。 4.營養需求:羊奶富含蛋白質、鈣、磷等營養成分,能滿足人體部分營養需求,但不能完全替代其他食物。 5.飲用方式:要注意羊奶的衛生和保存,飲用時溫度要適宜,避免過涼或過熱。 總之,一般人群可以嘗試飲用羊奶,但要密切關注自身身體反應。如有不適,應及時停止飲用并就醫。
2024-10-21 19:08
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回答4
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好,羊奶是可以空腹喝的.羊奶的營養全面豐富,如空腹喝,可以迅速被人體吸收.據營養學專家介紹,羊奶在國際營養學界被稱為“奶中之王”,羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一,更利于人體吸收,并且長期飲用羊奶不會引起發胖.羊奶中的維生素及微量元素明顯高于牛奶.中醫一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的食物.現代營養學研究發現,羊奶中的蛋白質,礦物質,尤其是鈣,磷的含量都比牛奶略高;維生素A,B含量也高于牛奶,對保護視力,恢復體能有好處.羊奶與人奶一樣,含有多種有利于人體活性物質,其中上皮細胞生長因子能促進表皮細胞生長修復,同時羊奶為弱堿性食品,對胃酸分泌有抑制作用.希望對你有幫助.
2024-10-21 23:55
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