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手粉碎性骨折后飲食如何安排

2016-05-28 22:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：黃體功能不足

問題：

手粉碎性骨折后飲食如何安排

回答1
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黃霖主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

骨外科

手粉碎性骨折后，飲食要科學合理，包括促進瘀血消退、骨痂生長等方面，如多吃蔬果、高蛋白食物等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.蔬果類：多吃新鮮水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、青菜等，富含維生素和纖維素，利于瘀血腫脹消退。
2.高蛋白類：適當食用魚類、豆制品、奶制品，例如鯽魚、豆腐、牛奶，能促進骨痂生長。
3.湯品類：喝魚湯、雞湯、排骨湯，為身體補充營養。
4.高鈣類：多吃鈣含量高的食物，像蝦皮、芝麻醬，有助于骨折愈合。
5.其他：還可吃些堅果，補充營養元素。
合理的飲食有助于手粉碎性骨折的恢復，但也要注意均衡營養。
2016-05-28 22:47

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