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回答1
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王巧瑜 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
消化內(nèi)科
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你好,貓叫綜合征一般是女孩子的比較多。但是也并不是說男孩子就不會出現(xiàn),這是5號染色體短臂缺失所引起的。如果檢查已經(jīng)確定是屬于貓叫綜合征的話,目前也并沒有辦法治療。目前的醫(yī)療技術(shù)對于貓叫綜合征,這種染色體的問題還沒辦法處理的,只能說在懷孕期間做好孕前檢查。
2018-12-25 10:07
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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1預防感染:各種感染都會導致人體免疫力低下,從小的來講,感冒;科學研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常性感冒會導致人體免疫力降低;大的來講HIV病毒感染,導致人體免疫系統(tǒng)完全崩潰,結(jié)果是致死性的;所以重在防止病毒感染,要了解各種病毒的傳播途徑和危害性另外該有的疫苗都要打上,例如乙型肝炎疫苗2加強營養(yǎng)建議多吃肉很多人說吃蔬菜有什么什么好處,但是從營養(yǎng)價值上肉類食品有增強免疫力作用;我指的不是肥肉3健康的生活習慣戒煙酒一天睡眠不低于6小時過度勞累會損害免疫力4心態(tài)一定要保持快樂的心態(tài)多微笑有時候做點白日夢精神高度緊張的免疫力低下5運動適度運動有助于免疫力提高不能過量因為疲勞時免疫力很低下6防止疾病很多非感染性疾病會導致免疫力底下比如貧血的患者容易感冒6藥物(不提倡)除非是患者,例如胸腺肽,有些中草藥,如靈芝怎樣增強抵抗力?好好睡一覺睡眠不良和免疫系統(tǒng)功能降低有關(guān)。體內(nèi)的抵抗力會隨之下降,生病率隨之增加。不過一定要睡8小時才夠嗎?這倒未必,只要早上醒來覺得精神舒暢就可以。每天運動30分鐘研究指出,每天運動30至40分鐘,每周5天,持續(xù)12周后,免疫細胞數(shù)目會增加,抵抗力也相對增強。運動只要心跳加速即可,晚餐后散步就很適合,太過激烈或時間超過1小時,身體反而會制造一些荷爾蒙,抑制免疫系統(tǒng)的活動。按摩按摩可使身體放松,減輕壓力。研究發(fā)現(xiàn),每天接受45分鐘的按摩,1個月后免疫細胞數(shù)目會增加,免疫功能有明顯改善。維生素C每天200克,每天攝取200至500毫克的維生素C,有助于增強身體抵抗力。維生素E每天只要吃200國際單位的維生素E,就可以加強對抗傳染病原的能力。不濫用抗生素濫用抗生素會減少有些病人體內(nèi)負責協(xié)調(diào)免疫系統(tǒng)的荷爾蒙。開懷大笑笑可以減少壓力荷爾蒙。另外,研究指出,笑使干擾素明顯增加,刺激免疫功能,免疫細胞因此變得更活躍。如果自認缺乏幽默,可以多看喜劇片、好笑的動畫,緊張時想想其中的情節(jié),學會樂觀面對眼前的狀況。每天花5分鐘做白日夢每天5分鐘,一邊深呼吸,一邊做白日夢,讓愉快的畫面從腦中飄過,可以增加免疫細胞的數(shù)目,甚至加強細胞的活動。相信自己樂觀態(tài)度能讓免疫系統(tǒng)維持最佳狀況。美國加州大學對法律系學生的研究發(fā)現(xiàn),樂觀的學生體內(nèi)擴大免疫反應的T細胞,比悲觀的學生多,負責消滅病毒的細胞也較活躍。每天花20分鐘寫日記寫出心靈的不快,可以讓體內(nèi)對付細菌、病毒的抗體更有力。根據(jù)研究,每天花20分鐘,每周寫3至5次的人,看醫(yī)生的次數(shù)比沒寫的人少一半。紐約州大學的研究人員也指出,寫作能讓人看清問題,壓力隨之減輕,身體就不會制造壓力荷爾蒙
2016-05-21 22:27
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好!辦法是很多的!首先要補充營養(yǎng)元素:這些營養(yǎng)素是蛋白質(zhì),維生素A,維生素E,維生素C,維生素B6,以及鐵,鋅和硒.維生素A在體內(nèi)可提高粘膜表面的局部免疫能力,細胞免疫和體液免疫功能.維生素A最好的食物來源是動物肝臟,全脂奶和禽蛋,深色蔬菜和水果也是維生素A的良好來源.維生素E是體內(nèi)一種有效的免疫調(diào)節(jié)劑,它對免疫器官的發(fā)育,細胞免疫和體液免疫都有促進和增強的作用.吃新鮮的食物是攝取足夠維生素E的關(guān)鍵因素.富含維生素E的食品有植物油,麥胚,堅果,豆類和綠葉蔬菜.維生素C可提高吞噬細胞的活性,參與免疫球s蛋白的合成,促進淋巴母細胞生成和免疫因子產(chǎn)生,有抗病毒的作用.蔬菜中的柿子椒,番茄及各種深色葉菜類;水果中的柑桔,檸檬,青棗,獼猴桃等維生素C含量十分豐富.鐵是人體必需的微量元素,中國人的膳食中鐵的生物利用率低,容易缺乏鐵而出現(xiàn)缺鐵性貧血.鐵缺乏多見于兒童和生育期婦女,尤其是嬰幼兒的免疫系統(tǒng)發(fā)育還不完善,易感染疾病,補充易吸收的鐵預防鐵缺乏對這一人群抗感染有特殊的意義.食物中鐵的良好來源為動物肝臟,動物全血,動物肉類和魚類.微量元素鋅缺乏對免疫系統(tǒng)的影響十分迅速而且明顯.海產(chǎn)品中貝類含鋅量最高,是鋅的良好來源.總之,由上述所述及的食物可知,多攝入全脂奶,肉類,魚類,扇貝類,蛋類食物和新鮮的深色蔬菜,動物肝臟和水果,保持適量的植物油攝入,選用鐵強化醬油可提高機體的免疫力,減少感染性疾病的受累機會,可增強機體的抵抗力.此外還有運動:有氧運動,適當?shù)挠醒踹\動會提高機體的免疫力. 常見的有氧運動項目有:步行,快走,慢跑,滑冰,游泳,騎自行車,打太極拳,跳健身舞,跳繩/做韻律操等等.有氧運動特點是強度低,有節(jié)奏,不中斷和持續(xù),時間長.同舉重,賽跑,跳高,跳遠,投擲等具有爆發(fā)性的非有氧運動相比較,有氧運動是一種恒常運動,是持續(xù)5分鐘以上還有余力的運動.祝您健康!
2016-05-21 22:35
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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1多吃蔬菜和水果,因為蔬菜和水果里所含的維生素遠遠超過了那些寶寶額外補充的維生素片。同時不要偏食,肉類魚類蔬菜和豆制品都要吃,偏食容易造成食物營養(yǎng)吸收不好或者營養(yǎng)不均衡。2多運動,運動可以增強體質(zhì)。不要總是待在家里或者很少運動。如果寶寶大一點,也可以參加一些體育運動,像游泳、打球。只要是戶外的天氣不是很惡劣的,寶寶都應該有適當?shù)膽敉膺\動,即使簡單的曬太陽也可以增強體質(zhì)。如果天氣太冷的話,寶媽可以帶寶寶去一些大型的寶寶活動場所玩,例如悠游堂之類的。當然也可以在家里做游戲。同時要注意,一旦寶寶運動時出汗的話,要及時擦汗或者脫掉外衣。等運動完了,或者汗收了話,要及時穿衣,否則容易感冒。3每天家里都要保持開窗通風,保持空氣流通。4如果家人有人感冒的話,可以燒些醋然后放在房間熏,可以起到殺菌的作用。當然作為有寶寶的家庭,家長一定要注意自己保重,不要感冒,這樣容易傳染給寶寶。5不要給寶寶穿的太多,因為一旦穿的多了,只要少穿一點點就會引起感冒。調(diào)理寶寶的身體不是一天兩天的問題,寶媽要堅持,假以時日一定見效。
2016-05-21 22:42
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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益生菌是不能提高抵抗力的,而且健康的孩子不要亂吃益生菌,會破壞腸道菌群平衡的,只有腹瀉、便秘、過敏的孩子在醫(yī)生的指導下補充一些益生菌對腸道有用至于牛初乳,早就報道過了,對提高免疫力什么的也沒什么用的對于孩子生病,我是這么看的,每一次孩子生病的過程,其實都是在幫助孩子建立抵抗力,不要動不動就去打針吃藥,小感冒小發(fā)燒就讓孩子多喝點水自己也會痊愈的,在這個過程中,孩子的免疫系統(tǒng)與病菌作斗爭,產(chǎn)生了抗體,慢慢積累形成孩子自己的免疫力。如果孩子一有點感冒咳嗽就馬上吃藥打針,特別是抗生素,那么就讓孩子失去了這一與病菌斗爭的過程,往往孩子會越來越容易生病,抗生素的用量越來越大,惡性循環(huán)。當然我不是建議孩子生病不去看,而是分輕重緩急,小毛病能自己好的就自己好,嚴重的再去醫(yī)院。我身邊的小朋友,那些經(jīng)常動不動就去打針吃藥掛水的孩子,往往越來越容易生病,感冒的頻率越來越高。
2016-05-21 22:48
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回答6
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好,抵抗力的強弱取決于兩個因素,一個是先天因素,一個是后天因素.不管先天體質(zhì)差還是后天所致都要注意平時堅持運動和飲食上的補充,這樣就回提高免疫力.首先是每天必須堅持做適當?shù)捏w育鍛煉,體育鍛煉可以隨時隨地的進行,不僅僅只局限于跑步這一種鍛煉方法,還有登山,散步,騎自行車,游泳,跳繩,轉(zhuǎn)呼拉圈,打羽毛球,練健美操,仰臥起坐,俯臥撐,器械鍛煉等等.不管是什么樣的運動,只要強度不是太高,能都堅持養(yǎng)成習慣就能增強免疫力,這是最有效而且最好的方法.其次是飲食上要注意均衡營養(yǎng).維生素C每天200克,每天攝取200至500毫克的維生素C,有助于增強身體抵抗力.維生素E每天只要吃200國際單位的維生素E,就可以加強對抗傳染病原的能力.不濫用抗生素濫用抗生素會減少有些病人體內(nèi)負責協(xié)調(diào)免疫系統(tǒng)的荷爾蒙.多喝雞湯等滋補型的食物.戒煙戒酒.心情保持愉快就好.
2016-05-21 22:56
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