您好，一歲的孩子目前是可以用比大人枕頭小一些的，在超市或者孕婦店里有購買的嬰兒專用枕的有茶葉的，也有其他材質的，根據個人喜好來決定吧。

寶寶的枕頭，厚度不能太高，4cm以內就行了，枕皮最好是純棉線的，吸汗性好，枕頭里面可以是蕎麥皮，也可以是茶葉的

給寶寶選擇合適的枕頭，需考慮寶寶年齡、枕頭高度、材質、透氣性、清潔便利性等。 1.年齡：新生兒無需枕頭，3 個月后可使用薄枕，1 歲后根據寶寶發育調整。 2.高度：應貼合寶寶頸椎生理曲度，3 個月到 1 歲約 1 - 2 厘米，1 - 3 歲約 3 - 4 厘米。 3.材質：優先選擇天然材質，如純棉、乳膠，柔軟舒適且不易致敏。 4.透氣性：良好的透氣性可減少寶寶出汗和悶熱，如蕎麥皮、決明子填充的枕頭。 5.清潔便利性：方便拆洗，保持衛生，防止滋生細菌和螨蟲。 總之，為寶寶選擇枕頭要綜合多方面因素，以保障寶寶的睡眠質量和健康發育。

寶寶不會坐之前是不能枕枕頭的，等會坐之后，選擇純棉的透氣的2CM左右的小枕頭就可以啦，里面可以放點小米，大米，或者茶葉都沒問題，反正要枕著不硬，摸著很舒服才行。不過一般都會睡不住的，兩下翻身不知翻到哪里去睡了