射精沒力且精液少可能由多種因素引起，如性生活頻繁、不良生活習慣、生殖系統疾病、內分泌失調、心理因素等。若情況嚴重或持續不改善，應及時就醫。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.性生活頻繁：性生活過于頻繁會導致性器官疲勞，從而出現射精無力和精液量少。建議適當控制性生活頻率。
2.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，都可能影響生殖功能。要養成良好的生活習慣，保持充足睡眠，戒煙戒酒，避免過度勞累。
3.生殖系統疾病：前列腺炎、精囊炎、附睪炎等炎癥，或精索靜脈曲張等，會影響精液的生成和排出。需及時就醫，明確診斷，進行針對性治療，如使用抗生素（如左氧氟沙星、頭孢呋辛）等。
4.內分泌失調：體內雄激素水平下降可能導致性功能減退和精液異常。必要時可補充雄激素。
5.心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大，可能影響性反應。應調整心態，保持心情舒暢。
射精沒力精液少的原因較為復雜，需要綜合考慮。若出現相關癥狀，應重視并積極采取措施，必要時尋求醫生幫助。

病情分析：你好，你敘述的情況考慮于年齡因素，房事過頻,前列腺炎,精索炎,精囊炎及睪丸炎有關。
指導意見：建議你到正規醫院就診檢查，明確病因對癥治療。