你好，一般來說坐月子都是坐30天，但有的也坐40天，你根據自己的身體情況，這個也沒有嚴格的規定，多點時間也沒關系，只會對你身體的恢復有利，坐月子期間一定要注意多休息，多吃一些有營養的食物，產后40天要及時的去醫院進行復查的，看身體的恢復情況如何。

產后一定要在家里靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。一般產后3天就可以下床，做一些輕微的活動。從產后的第二天起，可以梳頭、刷牙、漱口。但盡量不碰冷水。可以用艾葉、雞血藤或姜皮等煮水洗澡、洗頭。保持雙手及乳頭的清潔衛生，尤其是要注意保持會陰部清潔。蔬菜、水果都可以吃，少吃西瓜、香蕉等寒涼水果。坐月子期間，居室內還需經常通風，但不要門窗對流，不要讓窗風吹到產婦及嬰兒身上，以免感冒。

你好！根據描述，一般坐月子的時間為產后一個月，產婦由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，因此產后必須坐月子才能恢復。坐月子期間身體虛弱必須多臥床休息，起床的時間不要超過半小時，頭發、身體要經常清洗，以保持清潔，另外還要避免寒涼食物的。自己多多注意的醫生詢問：

你好，按照風俗習慣坐月子一般是一個月。一般產后42天除了哺乳和月經周期外，身體基本恢復和平時一樣了。坐月子期間要注意休息，避免勞累，禁性生活，避免受風著涼，忌食生冷食物。盡量不用或少用電腦。

一個月啊，我是冬天做的月子，一個月沒有洗澡洗頭，整天出汗感覺自己都餿了，呵呵，現在天氣熱月子里開空調的話一定注意不要被吹著，落下月子病就不好了，月子坐的好不好對產婦的身體恢復很重要的哦。